Obiady — Przepisy
Bajgiel z łososiem
🔥 582 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 70
Grillowana papryka
🔥 212 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 22
Caldo de Pollo (Meksykańska zupa drobiowa)
🔥 428 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 40
Wrap z indykiem i awokado
🔥 469 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 42
Panini z kurczakiem i pesto
🔥 595 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 48
Kanapka Klubowa z Kurczakiem Grillowanym
🔥 811 kcal · Białko 54 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 48
Zupa krem z kurczaka
🔥 237 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 11
Zupa Tortilla
🔥 512 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 42
Kurczak Fajita Wrap
🔥 491 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 35
Panini Caprese
🔥 714 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 67
Tagliatelle al Ragù (Bolońskie)
🔥 701 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 58
Linguine z krewetkami
🔥 655 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 64
Kurczak po seczuańsku
🔥 600 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 25
Szakszuka
🔥 355 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 17
Rolki z papieru ryżowego
🔥 338 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 39
Wrap z hummusem i warzywami
🔥 363 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 49
Wieprzowina Vindaloo
🔥 521 kcal · Białko 46 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 20
Tabbouleh
🔥 284 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 36
Grillowane Halloumi
🔥 366 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 2
Shio Ramen
🔥 721 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 63
Zupa z soczewicy
🔥 171 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 26
Barszcz
🔥 258 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 28
Zupa z czarnej fasoli
🔥 265 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 33
Zupa z kurczakiem i ryżem
🔥 357 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 32
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.