Obiady — Przepisy
Sabich Bowl
🔥 724 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 46 · Węglowodany 55
Fava z Santorini
🔥 394 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 42
Kurczak po rzymsku
🔥 482 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 12
Arakas Laderos (grecki gulasz z groszku)
🔥 357 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 45
Ciambotta
🔥 279 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 36
Tumbet
🔥 414 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 43
Kurczak Vesuvio
🔥 730 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 37
Kurczak Scarpariello
🔥 913 kcal · Białko 62 · Tłuszcz 62 · Węglowodany 28
Pollo Tonnato
🔥 576 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 1
Matoke
🔥 348 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 71
Czarny ryż (Arroz Negro)
🔥 541 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 77
Tatar z ryby
🔥 460 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 6
Kurczak z kolendrą
🔥 496 kcal · Białko 66 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 15
Sałatka z kopru włoskiego i pomarańczy
🔥 309 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 32
Tanuki Udon
🔥 413 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 71
Sałatka ze szparagów
🔥 170 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 9
Sałatka z makaronem Rotelle
🔥 472 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 48
Sałatka z kurczakiem w stylu południowo-zachodnim
🔥 722 kcal · Białko 60 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 64
Pasta Wafu (Makaron w stylu japońskim)
🔥 607 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 71
Kurczak Pasanda
🔥 559 kcal · Białko 54 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 15
Sałatka z żurawiną i orzechami pekan
🔥 476 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 38
Usal
🔥 298 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 43
Sałatka jabłkowo-orzechowa
🔥 510 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 53
Sushi z brązowego ryżu
🔥 321 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 54
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.