Obiady — Przepisy
Jajka w Czyśćcu
🔥 323 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 10
Tahchin
🔥 688 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 78
Kurczak Handi
🔥 443 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 14
Espetada z kurczaka
🔥 600 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 21
Baghali Polo z kurczakiem
🔥 828 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 96
Sałatka z orzo
🔥 521 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 59
Kawior Teksaski
🔥 249 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 24
Sałatka z pieczonej czerwonej papryki
🔥 186 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 17
Zupa jęczmienna z grzybami
🔥 244 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 38
Kurczak Suya
🔥 709 kcal · Białko 78 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 18
Sałatka z tofu
🔥 348 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 19
Zupa jęczmienna
🔥 253 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 51
Risotto al Nero (Risotto z atramentem kałamarnicy)
🔥 456 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 53
Szaszłyki z przegrzebków
🔥 245 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 8
Surówka z marchewki
🔥 228 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 20
Wrap z Chana Masala
🔥 552 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 75
Kanapka z pieczoną dynią
🔥 355 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 54
Kanapka z sałatką tempeh
🔥 538 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 52
Grzanka z rzodkiewką arbuzową
🔥 240 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 28
Wrap ze szpinakiem i orzechami włoskimi
🔥 480 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 43
Wrap z pieczoną marchewką i hummusem
🔥 590 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 67
Wrap z surówką z brokułów
🔥 460 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 47
Zupa kamienna (Sopa da Pedra)
🔥 680 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 51
Charczo
🔥 751 kcal · Białko 46 · Tłuszcz 44 · Węglowodany 42
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.