Obiady — Przepisy
Hoedeopbap (Koreański ryż z surową rybą)
🔥 769 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 113
Sałatka Frisée z Lardonami
🔥 661 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 41 · Węglowodany 27
Kisir (Turecka sałatka z bulguru)
🔥 345 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 46
Sałatka z farro i jarmużem
🔥 339 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 46
Moro de Guandules (Dominikański ryż z grochem gołębim)
🔥 362 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 69
Sałatka z rzodkiewki
🔥 107 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 8
Zaalouk
🔥 199 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 16
Kachumbari
🔥 51 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 11
Macedoine (Sałatka Warzywna)
🔥 281 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 31
Sałatka z farro
🔥 442 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 50
Pastel de Choclo
🔥 651 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 57
Smażony ryż Hokkien
🔥 784 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 75
Śledź pod pierzynką
🔥 699 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 54 · Węglowodany 33
Nasi Kerabu
🔥 894 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 41 · Węglowodany 58
Tajskie biryani z kurczakiem (Khao Mok Gai)
🔥 706 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 29 · Węglowodany 85
Wurstsalat (Niemiecka sałatka z kiełbasy)
🔥 595 kcal · Białko 20 · Tłuszcz 53 · Węglowodany 10
Muamba z kurczaka
🔥 430 kcal · Białko 48 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 13
Zafrani Pulao
🔥 420 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 64
Sayadieh (libański ryż z rybą)
🔥 631 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 72
Bhakri
🔥 248 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 44
Naleśniki szpinakowe
🔥 204 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 30
Handvo (Gudżarati Słony Placek)
🔥 263 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 42
Ssambap (koreańskie zawijańce ryżowe w liściach)
🔥 407 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 74
Kurczak Kapitan
🔥 515 kcal · Białko 47 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 19
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.