Ryż i kasze — Przepisy
Smażony ryż Hokkien
🔥 784 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 75
Nasi Kerabu
🔥 894 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 41 · Węglowodany 58
Zafrani Pulao
🔥 420 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 64
Sałatka z brązowego ryżu
🔥 331 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 44
Sałatka z dzikiego ryżu
🔥 395 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 48
Akki Roti
🔥 381 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 68
Jumeokbap (Koreańskie kulki ryżowe)
🔥 370 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 58
Baiao de Dois
🔥 725 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 76
Wali wa Nazi (Ryż Kokosowy)
🔥 554 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 78
Djuvec
🔥 375 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 68
Ryż smażony Yin Yang
🔥 872 kcal · Białko 59 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 78
Lemang
🔥 455 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 81
Tehri
🔥 699 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 113
Nasi Dagang
🔥 805 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 103
Khao Lam (Ryż kleisty w bambusie)
🔥 545 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 87
Com Nieu (Wietnamski Ryż z Glinianego Garnka)
🔥 225 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 40
Risi e Bisi (Ryż z groszkiem)
🔥 431 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 61
Reshteh Polo (Perski ryż z makaronem)
🔥 791 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 150
Ryż świąteczny
🔥 501 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 75
Sinangag (Filipiński Smażony Ryż Czosnkowy)
🔥 412 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 61
Ketupat
🔥 180 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 40
Paszteciki karelskie (Karjalanpiirakka)
🔥 395 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 41
Pilaw z bulguru
🔥 353 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 57
Pongal
🔥 558 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 82
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.