Sałatki — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Ceviche z krewetek

Ceviche z krewetek

🔥 261 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 18

⏱ 50 min · Łatwy

Chińska sałatka z kurczakiem

Chińska sałatka z kurczakiem

🔥 614 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 38 · Węglowodany 38

⏱ 20 min · Łatwy

Sałatka Waldorf z kurczakiem

Sałatka Waldorf z kurczakiem

🔥 473 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 35 · Węglowodany 15

⏱ 15 min · Łatwy

Sałatka taco z czarnej fasoli

Sałatka taco z czarnej fasoli

🔥 584 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 74

⏱ 15 min · Łatwy

Bowl zbożowy

Bowl zbożowy

🔥 784 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 100

⏱ 45 min · Łatwy

Sałatka ziemniaczana po niemiecku

Sałatka ziemniaczana po niemiecku

🔥 288 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 35

⏱ 50 min · Łatwy

Sałatka z komosy ryżowej i czarnej fasoli

Sałatka z komosy ryżowej i czarnej fasoli

🔥 448 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 66

⏱ 30 min · Łatwy

Sałatka z komosy ryżowej i edamame

Sałatka z komosy ryżowej i edamame

🔥 414 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 41

⏱ 35 min · Łatwy

Sałatka Nicejska

Sałatka Nicejska

🔥 869 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 57 · Węglowodany 45

⏱ 35 min · Łatwy

Tatar z tuńczyka

Tatar z tuńczyka

🔥 319 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 8

⏱ 15 min · Łatwy

Ceviche z ryby

Ceviche z ryby

🔥 163 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 8

⏱ 15 min · Łatwy

Sałatka z kurczakiem Shawarma

Sałatka z kurczakiem Shawarma

🔥 568 kcal · Białko 60 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 25

⏱ 50 min · Średni

Wegańska Sałatka Cezar

Wegańska Sałatka Cezar

🔥 603 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 47 · Węglowodany 34

⏱ 30 min · Średni

Bowl sałatkowy z komosą ryżową

Bowl sałatkowy z komosą ryżową

🔥 422 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 60

⏱ 30 min · Łatwy

Sałatka ze stekiem

Sałatka ze stekiem

🔥 659 kcal · Białko 47 · Tłuszcz 45 · Węglowodany 13

⏱ 25 min · Łatwy

Sałatka z kurczakiem Buffalo

Sałatka z kurczakiem Buffalo

🔥 645 kcal · Białko 53 · Tłuszcz 40 · Węglowodany 16

⏱ 35 min · Łatwy

Marynowane pomidorki koktajlowe

Marynowane pomidorki koktajlowe

🔥 89 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 6

⏱ 10 min · Łatwy

Suszone pomidory

Suszone pomidory

🔥 72 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 16

⏱ 20 min · Łatwy

Jajka po diabelsku

Jajka po diabelsku

🔥 258 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 2

⏱ 27 min · Łatwy

Prosciutto z melonem

Prosciutto z melonem

🔥 186 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 12

⏱ 5 min · Łatwy

Sałatka z komosą ryżową

Sałatka z komosą ryżową

🔥 251 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 29

⏱ 35 min · Łatwy

Fattoush

Fattoush

🔥 323 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 30

⏱ 20 min · Łatwy

Ahi Poke

Ahi Poke

🔥 318 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 4

⏱ 15 min · Łatwy

Szashłyki z pomidorów i mozzarelli

Szashłyki z pomidorów i mozzarelli

🔥 208 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 14

⏱ 10 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.