Sałatki — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Salmorejo

Salmorejo

🔥 423 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 27

⏱ 15 min · Łatwy

Sałatka Shirazi

Sałatka Shirazi

🔥 173 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 12

⏱ 15 min · Łatwy

Sałatka z owoców morza (Insalata di Mare)

Sałatka z owoców morza (Insalata di Mare)

🔥 351 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 9

⏱ 35 min · Średni

Mutabal

Mutabal

🔥 271 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 14

⏱ 60 min · Łatwy

Sałatka śniadaniowa

Sałatka śniadaniowa

🔥 590 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 48 · Węglowodany 21

⏱ 25 min · Łatwy

Sałatka z komosy ryżowej

Sałatka z komosy ryżowej

🔥 355 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 39

⏱ 40 min · Łatwy

Sałatka z pieczonego bakłażana

Sałatka z pieczonego bakłażana

🔥 217 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 20

⏱ 50 min · Łatwy

Carpaccio z tuńczyka

Carpaccio z tuńczyka

🔥 238 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 2

⏱ 10 min · Łatwy

Letnie rolki z kurczakiem

Letnie rolki z kurczakiem

🔥 429 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 60

⏱ 30 min · Średni

Sałatka z wędzoną kaczką

Sałatka z wędzoną kaczką

🔥 446 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 19

⏱ 15 min · Łatwy

Wegańskie Gado Gado

Wegańskie Gado Gado

🔥 657 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 61

⏱ 45 min · Średni

Wegańskie Ceviche

Wegańskie Ceviche

🔥 236 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 29

⏱ 20 min · Łatwy

Sałatka z farro

Sałatka z farro

🔥 408 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 40

⏱ 45 min · Łatwy

Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy

Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy

🔥 308 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 44

⏱ 15 min · Łatwy

Wegańska Sałatka Nicejska

Wegańska Sałatka Nicejska

🔥 631 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 72

⏱ 50 min · Łatwy

Meksykański koktajl z owoców morza

Meksykański koktajl z owoców morza

🔥 249 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 19

⏱ 30 min · Łatwy

Śledzie marynowane

Śledzie marynowane

🔥 174 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 3

⏱ 20 min · Łatwy

Sałatka z trzech fasoli

Sałatka z trzech fasoli

🔥 203 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 24

⏱ 15 min · Łatwy

Sałatka z makaronu z brązowego ryżu

Sałatka z makaronu z brązowego ryżu

🔥 359 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 45

⏱ 32 min · Łatwy

Wegańska miska poke z arbuzem

Wegańska miska poke z arbuzem

🔥 678 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 88

⏱ 45 min · Łatwy

Ajwar

Ajwar

🔥 50 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 3

⏱ 225 min · Średni

Owoce kaparów

Owoce kaparów

🔥 12 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 3

⏱ 2 min · Łatwy

Tabouleh z kurczakiem

Tabouleh z kurczakiem

🔥 512 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 51

⏱ 45 min · Łatwy

Prażona ciecierzyca

Prażona ciecierzyca

🔥 263 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 33

⏱ 35 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.