Wegańskie — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Pieczone marchewki z harissą

Pieczone marchewki z harissą

🔥 270 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 26

⏱ 40 min · Łatwy

Wegańska zupa z kuleczkami macowymi

Wegańska zupa z kuleczkami macowymi

🔥 289 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 36

⏱ 60 min · Średni

Czakałaka

Czakałaka

🔥 161 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 22

⏱ 40 min · Łatwy

Wegańskie ziemniaki gratin

Wegańskie ziemniaki gratin

🔥 405 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 60

⏱ 85 min · Średni

Nuggetsy z ciecierzycy

Nuggetsy z ciecierzycy

🔥 315 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 49

⏱ 40 min · Łatwy

Rolka ze skórki tofu

Rolka ze skórki tofu

🔥 168 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 11

⏱ 50 min · Średni

Wegański Pasztet Warzywny

Wegański Pasztet Warzywny

🔥 253 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 38

⏱ 80 min · Średni

Grillowana okra

Grillowana okra

🔥 186 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 14

⏱ 15 min · Łatwy

Kąski bananowe

Kąski bananowe

🔥 215 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 36

⏱ 10 min · Łatwy

Grillowane papryczki poblano

Grillowane papryczki poblano

🔥 80 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 7

⏱ 25 min · Łatwy

Pudding sojowy

Pudding sojowy

🔥 195 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 25

⏱ 15 min · Łatwy

Miska smoczego owocu

Miska smoczego owocu

🔥 273 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 55

⏱ 5 min · Łatwy

Macedonia di Frutta (Włoska Sałatka Owocowa)

Macedonia di Frutta (Włoska Sałatka Owocowa)

🔥 161 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 41

⏱ 15 min · Łatwy

Pieczone kostki tofu

Pieczone kostki tofu

🔥 270 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 14

⏱ 40 min · Łatwy

Salsa brzoskwiniowa

Salsa brzoskwiniowa

🔥 66 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 15

⏱ 15 min · Łatwy

Juk (Koreańska kasza ryżowa)

Juk (Koreańska kasza ryżowa)

🔥 180 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 40

⏱ 50 min · Łatwy

Owsianka Ośmiu Skarbów

Owsianka Ośmiu Skarbów

🔥 357 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 70

⏱ 95 min · Średni

Quinoa z czosnkiem i ziołami

Quinoa z czosnkiem i ziołami

🔥 193 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 29

⏱ 30 min · Łatwy

Pilaw z dzikiego ryżu

Pilaw z dzikiego ryżu

🔥 233 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 34

⏱ 60 min · Średni

Zupa z makaronem gryczanym

Zupa z makaronem gryczanym

🔥 306 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 61

⏱ 35 min · Łatwy

Chaat z kiełków

Chaat z kiełków

🔥 341 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 4 · Węglowodany 61

⏱ 25 min · Łatwy

Pudding z tapioki kokosowej

Pudding z tapioki kokosowej

🔥 398 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 48

⏱ 40 min · Łatwy

Kompot z mieszanych jagód

Kompot z mieszanych jagód

🔥 121 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 29

⏱ 15 min · Łatwy

Mus czekoladowo-awokadowy

Mus czekoladowo-awokadowy

🔥 518 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 69

⏱ 10 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.