Wegańskie — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Sałatka Mesclun

Sałatka Mesclun

🔥 146 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 3

⏱ 5 min · Łatwy

Sałatka z soczewicy

Sałatka z soczewicy

🔥 468 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 60

⏱ 40 min · Łatwy

Sałatka z czarnej fasoli

Sałatka z czarnej fasoli

🔥 339 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 41

⏱ 15 min · Łatwy

Sałatka z fasolki szparagowej

Sałatka z fasolki szparagowej

🔥 264 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 14

⏱ 15 min · Łatwy

Sałatka Mista

Sałatka Mista

🔥 174 kcal · Białko 1 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 9

⏱ 10 min · Łatwy

Sałatka kukurydziana

Sałatka kukurydziana

🔥 326 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 43

⏱ 10 min · Łatwy

Wegetariańskie tostadas

Wegetariańskie tostadas

🔥 642 kcal · Białko 24 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 110

⏱ 30 min · Łatwy

Kokosowe Curry Warzywne

Kokosowe Curry Warzywne

🔥 337 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 28

⏱ 50 min · Łatwy

Bhaji cebulowe

Bhaji cebulowe

🔥 324 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 25

⏱ 30 min · Łatwy

Skrzydełka z kalafiora

Skrzydełka z kalafiora

🔥 122 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 18

⏱ 40 min · Łatwy

Tacos z czarnej fasoli

Tacos z czarnej fasoli

🔥 384 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 56

⏱ 30 min · Łatwy

Polenta

Polenta

🔥 185 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 40

⏱ 35 min · Łatwy

Curry z ciecierzycy

Curry z ciecierzycy

🔥 293 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 40

⏱ 45 min · Łatwy

Wrap z pieczonym kalafiorem

Wrap z pieczonym kalafiorem

🔥 576 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 59

⏱ 40 min · Łatwy

Wrap z tofu sriracha

Wrap z tofu sriracha

🔥 368 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 48

⏱ 30 min · Łatwy

Wrap z grzybowym Carnitas

Wrap z grzybowym Carnitas

🔥 431 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 43

⏱ 45 min · Średni

Callaloo

Callaloo

🔥 206 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 26

⏱ 65 min · Średni

Syczuański zimny makaron

Syczuański zimny makaron

🔥 915 kcal · Białko 27 · Tłuszcz 51 · Węglowodany 94

⏱ 25 min · Łatwy

Wrap z tofu, sezamem i imbirem

Wrap z tofu, sezamem i imbirem

🔥 487 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 52

⏱ 35 min · Łatwy

Pikantna pita z ciecierzycą

Pikantna pita z ciecierzycą

🔥 477 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 69

⏱ 25 min · Łatwy

Kanapka z jackfruitem BBQ

Kanapka z jackfruitem BBQ

🔥 464 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 79

⏱ 40 min · Średni

Wrap z fasolą, jalapeño i limonką

Wrap z fasolą, jalapeño i limonką

🔥 472 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 65

⏱ 20 min · Łatwy

Lobio (Gruziński gulasz fasolowy)

Lobio (Gruziński gulasz fasolowy)

🔥 391 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 48

⏱ 110 min · Średni

Makaron z komosy ryżowej z warzywami

Makaron z komosy ryżowej z warzywami

🔥 495 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 72

⏱ 35 min · Łatwy

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.