Wegetariańskie — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Chleb Khubz (arabski chleb płaski)

Chleb Khubz (arabski chleb płaski)

🔥 260 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 50

⏱ 27 min · Łatwy

Penne z cukinią

Penne z cukinią

🔥 488 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 67

⏱ 35 min · Łatwy

Zupa z cukinii

Zupa z cukinii

🔥 155 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 15

⏱ 35 min · Łatwy

Fatayer ze szpinakiem

Fatayer ze szpinakiem

🔥 289 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 48

⏱ 115 min · Średni

Placki z batatów

Placki z batatów

🔥 287 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 54

⏱ 40 min · Łatwy

Tarator

Tarator

🔥 350 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 17

⏱ 15 min · Łatwy

Wrap z hummusem z czerwonej papryki

Wrap z hummusem z czerwonej papryki

🔥 406 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 48

⏱ 10 min · Łatwy

Kanapka z grillowaną cukinią

Kanapka z grillowaną cukinią

🔥 704 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 41 · Węglowodany 64

⏱ 20 min · Łatwy

Zielone Tallarines

Zielone Tallarines

🔥 580 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 65

⏱ 35 min · Łatwy

Bulgogi z Grzybów

Bulgogi z Grzybów

🔥 223 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 26

⏱ 30 min · Średni

Wegański Jajangmyeon

Wegański Jajangmyeon

🔥 797 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 118

⏱ 40 min · Średni

Tofu Banh Xeo (Wietnamski Skwierczący Naleśnik)

Tofu Banh Xeo (Wietnamski Skwierczący Naleśnik)

🔥 937 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 115

⏱ 50 min · Średni

Wegańska Laksa

Wegańska Laksa

🔥 556 kcal · Białko 16 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 56

⏱ 50 min · Średni

Sorbet z marakui

Sorbet z marakui

🔥 229 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 1 · Węglowodany 58

⏱ 45 min · Łatwy

Wegańska Zapiekanka Sushi

Wegańska Zapiekanka Sushi

🔥 751 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 37 · Węglowodany 88

⏱ 55 min · Średni

Curry z mango i tofu

Curry z mango i tofu

🔥 407 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 25

⏱ 45 min · Średni

Warzywna Thukpa

Warzywna Thukpa

🔥 441 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 72

⏱ 35 min · Łatwy

Botwina szwajcarska z ciecierzycą

Botwina szwajcarska z ciecierzycą

🔥 360 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 47

⏱ 40 min · Łatwy

Wegańskie Gado Gado

Wegańskie Gado Gado

🔥 657 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 32 · Węglowodany 61

⏱ 45 min · Średni

Wegańskie Gumbo

Wegańskie Gumbo

🔥 511 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 52

⏱ 105 min · Średni

Wegańskie Ceviche

Wegańskie Ceviche

🔥 236 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 29

⏱ 20 min · Łatwy

Pasztet z soczewicy

Pasztet z soczewicy

🔥 277 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 40

⏱ 85 min · Średni

Gulasz Trzech Sióstr

Gulasz Trzech Sióstr

🔥 245 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 5 · Węglowodany 45

⏱ 50 min · Łatwy

Thepla (indyjski płaski chleb z kozieradką)

Thepla (indyjski płaski chleb z kozieradką)

🔥 550 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 83

⏱ 30 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.