Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Kinalas (zupa z makaronem i wołowiną)
🔥 648 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 48
Sałatka z portulaki (Semizotu Salatasi)
🔥 261 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 15
Passatelli w bulionie
🔥 280 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 23
Kibbeh Dyniowe
🔥 513 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 70
Yalanji (Faszerowane liście winogron)
🔥 382 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 55
Es Pisang Ijo (Zielony Banan z Lodem)
🔥 535 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 85
Kaczori
🔥 337 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 32
Krab w czarnym pieprzu
🔥 823 kcal · Białko 79 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 54
Pieczony wrap z falafelem
🔥 533 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 74
Białe Chili z Kurczakiem
🔥 457 kcal · Białko 45 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 38
Kanapka z kurczakiem Coronation
🔥 604 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 45
Skrzydełka z kalafiora w sosie buffalo
🔥 350 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 43
Ryż z owocami morza
🔥 608 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 76
Grillowany Dorsz
🔥 213 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 1
Ryż smażony Yangzhou
🔥 890 kcal · Białko 43 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 83
Pita z pieczonym bakłażanem
🔥 515 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 64
Cocido Madrileño
🔥 1084 kcal · Białko 91 · Tłuszcz 52 · Węglowodany 62
Wegańska Malai Kofta
🔥 642 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 50 · Węglowodany 41
Sałatka z kuskusem
🔥 356 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 48
Mutabal
🔥 181 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 13
Smażona Quinoa z Warzywami
🔥 484 kcal · Białko 15 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 66
Zupa pieczarkowa
🔥 288 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 18
Lasagne Primavera
🔥 638 kcal · Białko 33 · Tłuszcz 36 · Węglowodany 44
Malai Kebab
🔥 431 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 13
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.