Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Krewetki po kreolsku
🔥 262 kcal · Białko 26 · Tłuszcz 8 · Węglowodany 21
Sałatka z indyka
🔥 299 kcal · Białko 19 · Tłuszcz 24 · Węglowodany 3
Kurczak glazurowany octem balsamicznym
🔥 396 kcal · Białko 47 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 13
Kurczak Caprese
🔥 554 kcal · Białko 57 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 14
Muffin jagodowy z otrębami
🔥 226 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 32
Chleb z cukinii
🔥 309 kcal · Białko 4 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 41
Kurczak fricassée
🔥 500 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 16
Meksykańska zupa z owoców morza
🔥 232 kcal · Białko 23 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 15
Barszcz Czerwony Czysty
🔥 70 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 0 · Węglowodany 15
Pieczony halibut
🔥 235 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 0
Arepa de Choclo
🔥 488 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 50
Sałatka z fetą i arbuzem
🔥 293 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 19
Sałatka z kurczakiem i awokado
🔥 521 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 34 · Węglowodany 16
Halibut z grilla
🔥 263 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 1
Kurczak Congee
🔥 545 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 65
Tost z hummusem
🔥 261 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 28
Salmorejo
🔥 423 kcal · Białko 11 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 27
Czerniony Mahi Mahi
🔥 390 kcal · Białko 35 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 4
Jajka po meksykańsku
🔥 239 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 10
Omlet z fetą
🔥 296 kcal · Białko 18 · Tłuszcz 23 · Węglowodany 4
Frittata warzywna
🔥 211 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 14 · Węglowodany 8
Kurczak po florencku
🔥 629 kcal · Białko 57 · Tłuszcz 40 · Węglowodany 9
Musli Bircher
🔥 417 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 66
Kurczak Pozole
🔥 345 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 34
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.