Zdrowe przepisy z kaloriami i makro
Wrap z kurczakiem w sosie kokosowo-curry
🔥 626 kcal · Białko 55 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 42
Orzo ze szpinakiem
🔥 513 kcal · Białko 21 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 64
Tinga z Kurczaka
🔥 302 kcal · Białko 41 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 10
Makaron z ciecierzycy z zieleniną
🔥 525 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 63
Kurczak Chettinad
🔥 434 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 20
Tropikalna Miska Acai
🔥 471 kcal · Białko 6 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 81
Jajka marynowane w sosie sojowym
🔥 266 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 20
Chleb Khubz (arabski chleb płaski)
🔥 260 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 3 · Węglowodany 50
Kanapka z indykiem, figą i serem brie
🔥 530 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 19 · Węglowodany 52
Penne z cukinią
🔥 488 kcal · Białko 17 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 67
Fasola (Gulasz z białej fasoli)
🔥 529 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 49
Cazuela
🔥 610 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 28 · Węglowodany 56
Tsukemen (Ramen do maczania)
🔥 823 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 72
Zupa Stracciatella
🔥 159 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 10 · Węglowodany 2
Moo Shu Wieprzowina w Plackach
🔥 525 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 42
Zupa czosnkowa (Sopa de Ajo)
🔥 374 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 21 · Węglowodany 33
Zupa z cukinii
🔥 155 kcal · Białko 5 · Tłuszcz 9 · Węglowodany 15
Hu Tieu (Wietnamska zupa z klarownym makaronem)
🔥 740 kcal · Białko 52 · Tłuszcz 27 · Węglowodany 63
Fricassee de Pollo
🔥 695 kcal · Białko 59 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 31
Arepa Reina Pepiada
🔥 783 kcal · Białko 38 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 64
Fatayer ze szpinakiem
🔥 289 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 7 · Węglowodany 48
Champon
🔥 827 kcal · Białko 44 · Tłuszcz 40 · Węglowodany 88
Dal Gosht
🔥 592 kcal · Białko 42 · Tłuszcz 31 · Węglowodany 33
Wrap z rybą i salsą mango
🔥 405 kcal · Białko 29 · Tłuszcz 11 · Węglowodany 50
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.