Ужины — Рецепты
Сабзи Поло (Персидский травяной рис)
🔥 660 ккал · Белки 12 · Жиры 19 · Углеводы 110
Жареный Аю (сладкая рыба)
🔥 173 ккал · Белки 29 · Жиры 5 · Углеводы 2
Любия Поло
🔥 922 ккал · Белки 49 · Жиры 40 · Углеводы 93
Мупунга Ве Дови (Зимбабвийский Рис с Арахисовым Маслом)
🔥 441 ккал · Белки 15 · Жиры 20 · Углеводы 53
Суп из говяжьей голяшки (Сопа де Лагарто)
🔥 733 ккал · Белки 50 · Жиры 14 · Углеводы 105
Темпе Кечап
🔥 589 ккал · Белки 32 · Жиры 29 · Углеводы 66
Биналот
🔥 749 ккал · Белки 37 · Жиры 36 · Углеводы 64
Атакильт Уот (Эфиопское рагу из капусты и картофеля)
🔥 199 ккал · Белки 5 · Жиры 7 · Углеводы 31
Ярма (плов из крупного булгура с бараниной)
🔥 652 ккал · Белки 39 · Жиры 26 · Углеводы 66
Огокбап (Рис из пяти злаков)
🔥 325 ккал · Белки 10 · Жиры 1 · Углеводы 68
Гомен Ват
🔥 188 ккал · Белки 6 · Жиры 12 · Углеводы 19
Запеченный Судак
🔥 258 ккал · Белки 33 · Жиры 12 · Углеводы 6
Фугат из капусты
🔥 143 ккал · Белки 3 · Жиры 10 · Углеводы 10
Салат из камута
🔥 333 ккал · Белки 10 · Жиры 17 · Углеводы 39
Бриам
🔥 325 ккал · Белки 6 · Жиры 15 · Углеводы 43
Вареные трубачи
🔥 190 ккал · Белки 34 · Жиры 3 · Углеводы 5
Матазиз (Палестинский суп с бараниной, йогуртом и клецками)
🔥 487 ккал · Белки 32 · Жиры 22 · Углеводы 45
Чуо-тхан (Корейский суп из вьюна)
🔥 415 ккал · Белки 47 · Жиры 14 · Углеводы 30
Тушеный морской огурец
🔥 154 ккал · Белки 7 · Жиры 5 · Углеводы 18
Калан (Карри из овощей по-керальски)
🔥 315 ккал · Белки 5 · Жиры 18 · Углеводы 38
Мас Дал
🔥 270 ккал · Белки 12 · Жиры 9 · Углеводы 37
Овсяный суп
🔥 431 ккал · Белки 18 · Жиры 21 · Углеводы 43
Хве (корейский салат из сырой рыбы)
🔥 364 ккал · Белки 33 · Жиры 10 · Углеводы 34
Ваху на пару
🔥 218 ккал · Белки 33 · Жиры 7 · Углеводы 3
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.