Рыба — Рецепты

Барабулька по-ливорнски

🔥 548 ккал · Белки 41 · Жиры 34 · Углеводы 12

⏱ 45 мин · Средне

Норвежский рыбный суп (Фискасуппе)

🔥 609 ккал · Белки 41 · Жиры 34 · Углеводы 33

⏱ 50 мин · Средне

Бродетто ди Пеше

🔥 370 ккал · Белки 36 · Жиры 17 · Углеводы 9

⏱ 55 мин · Средне

Бакала по-вичентински

🔥 680 ккал · Белки 55 · Жиры 44 · Углеводы 14

⏱ 270 мин · Сложно

Рыба в курт-бульоне

🔥 153 ккал · Белки 27 · Жиры 1 · Углеводы 7

⏱ 35 мин · Легко

Сукет де Пейш (Каталонское рыбное рагу)

🔥 395 ккал · Белки 31 · Жиры 15 · Углеводы 32

⏱ 60 мин · Средне

Пехеррей на гриле

🔥 271 ккал · Белки 27 · Жиры 17 · Углеводы 3

⏱ 18 мин · Легко

Вьюдо де Пескадо (Колумбийское рыбное рагу)

🔥 716 ккал · Белки 36 · Жиры 19 · Углеводы 105

⏱ 75 мин · Средне

Рыба по-Чоррильянски

🔥 1058 ккал · Белки 56 · Жиры 35 · Углеводы 127

⏱ 55 мин · Средне

Беначин (Гамбийский Джоллоф с рыбой)

🔥 626 ккал · Белки 30 · Жиры 11 · Углеводы 102

⏱ 90 мин · Средне

Сайядия

🔥 490 ккал · Белки 30 · Жиры 12 · Углеводы 60

⏱ 65 мин · Средне

Меч-рыба алла Гьотта

🔥 435 ккал · Белки 32 · Жиры 27 · Углеводы 10

⏱ 40 мин · Средне

Инвольтини из рыбы-меча

🔥 405 ккал · Белки 25 · Жиры 22 · Углеводы 29

⏱ 50 мин · Средне

Бродетто (Итальянский Рыбный Суп)

🔥 335 ккал · Белки 37 · Жиры 13 · Углеводы 12

⏱ 55 мин · Средне

Ремохон

🔥 557 ккал · Белки 34 · Жиры 30 · Углеводы 44

⏱ 20 мин · Легко

Чикетай (Салат из соленой трески)

🔥 178 ккал · Белки 10 · Жиры 12 · Углеводы 7

⏱ 30 мин · Легко

Сускэй (Гаитянский салат из соленой трески)

🔥 214 ккал · Белки 20 · Жиры 11 · Углеводы 9

⏱ 20 мин · Средне

Гальчи-чорим (Острый тушеный волосохвост)

🔥 198 ккал · Белки 23 · Жиры 4 · Углеводы 20

⏱ 50 мин · Средне

Куллен скинк

🔥 425 ккал · Белки 26 · Жиры 25 · Углеводы 24

⏱ 45 мин · Легко

Ломи-Ломи Лосось

🔥 228 ккал · Белки 20 · Жиры 13 · Углеводы 5

⏱ 15 мин · Легко

Форшмак

🔥 283 ккал · Белки 14 · Жиры 21 · Углеводы 11

⏱ 20 мин · Легко

Лютефиск

🔥 530 ккал · Белки 42 · Жиры 22 · Углеводы 37

⏱ 60 мин · Средне

Тунисский салат (Слата Тунсия)

🔥 349 ккал · Белки 20 · Жиры 22 · Углеводы 16

⏱ 20 мин · Легко

Мутаббак Самак

🔥 610 ккал · Белки 40 · Жиры 24 · Углеводы 63

⏱ 90 мин · Средне