Без глютена — Рецепты

Красный соус

🔥 14 ккал · Белки 1 · Жиры 0 · Углеводы 3

⏱ 35 мин · Легко

Постный говяжий фо

🔥 331 ккал · Белки 33 · Жиры 7 · Углеводы 30

⏱ 285 мин · Средне

Запеченные банановые чипсы

🔥 209 ккал · Белки 2 · Жиры 7 · Углеводы 38

⏱ 30 мин · Легко

Вьетнамские летние роллы

🔥 467 ккал · Белки 35 · Жиры 15 · Углеводы 45

⏱ 40 мин · Средне

Суп из мускатной тыквы

🔥 265 ккал · Белки 5 · Жиры 11 · Углеводы 45

⏱ 40 мин · Легко

Санкочо

🔥 952 ккал · Белки 64 · Жиры 46 · Углеводы 73

⏱ 165 мин · Средне

Шашлычки из помидоров и моцареллы

🔥 208 ккал · Белки 12 · Жиры 10 · Углеводы 14

⏱ 10 мин · Легко

Золотое молоко

🔥 127 ккал · Белки 1 · Жиры 4 · Углеводы 18

⏱ 10 мин · Легко

Буйабес

🔥 284 ккал · Белки 31 · Жиры 10 · Углеводы 18

⏱ 105 мин · Сложно

Оливки Каламата

🔥 144 ккал · Белки 0 · Жиры 14 · Углеводы 4

⏱ 10 мин · Легко

Жареные тыквенные семечки

🔥 205 ккал · Белки 7 · Жиры 19 · Углеводы 5

⏱ 20 мин · Легко

Рисовые лепешки

🔥 432 ккал · Белки 7 · Жиры 1 · Углеводы 96

⏱ 35 мин · Легко

Лабне

🔥 219 ккал · Белки 23 · Жиры 13 · Углеводы 4

⏱ 10 мин · Легко

Рыбное рагу

🔥 301 ккал · Белки 29 · Жиры 7 · Углеводы 29

⏱ 45 мин · Легко

Суп из морепродуктов

🔥 185 ккал · Белки 21 · Жиры 5 · Углеводы 9

⏱ 45 мин · Средне

Ропа Вьеха

🔥 371 ккал · Белки 41 · Жиры 18 · Углеводы 12

⏱ 205 мин · Средне

Синиганг (кислый суп)

🔥 494 ккал · Белки 27 · Жиры 35 · Углеводы 17

⏱ 110 мин · Средне

Обжаренный тунец

🔥 258 ккал · Белки 41 · Жиры 9 · Углеводы 1

⏱ 9 мин · Легко

Авголемоно

🔥 210 ккал · Белки 20 · Жиры 7 · Углеводы 15

⏱ 50 мин · Средне

Тушеная свинина

🔥 541 ккал · Белки 45 · Жиры 25 · Углеводы 31

⏱ 125 мин · Средне

Карри из баранины

🔥 660 ккал · Белки 51 · Жиры 42 · Углеводы 16

⏱ 120 мин · Средне

Кукурузный чаудер

🔥 526 ккал · Белки 19 · Жиры 30 · Углеводы 48

⏱ 50 мин · Легко

Гороховый суп с ветчиной

🔥 488 ккал · Белки 38 · Жиры 11 · Углеводы 57

⏱ 170 мин · Легко

Арбузный смузи

🔥 95 ккал · Белки 2 · Жиры 1 · Углеводы 25

⏱ 5 мин · Легко