Без глютена — Рецепты

Все рецепты Завтраки Обеды Ужины Перекусы Салаты Супы Десерты Курица Говядина Рыба Овощи Паста Яйца Рис и крупы Морепродукты Свинина Тофу Веганское Вегетарианское Без глютена
Куртидо

Куртидо

🔥 30 ккал · Белки 1 · Жиры 0 · Углеводы 7

⏱ 20 мин · Легко

Каша Лаба

Каша Лаба

🔥 315 ккал · Белки 10 · Жиры 8 · Углеводы 54

⏱ 140 мин · Средне

Ншима

Ншима

🔥 360 ккал · Белки 7 · Жиры 2 · Углеводы 78

⏱ 30 мин · Легко

Тыква, фаршированная киноа

Тыква, фаршированная киноа

🔥 454 ккал · Белки 12 · Жиры 17 · Углеводы 69

⏱ 70 мин · Средне

Алегрияс (Сладкие батончики из амаранта)

Алегрияс (Сладкие батончики из амаранта)

🔥 152 ккал · Белки 4 · Жиры 2 · Углеводы 31

⏱ 25 мин · Легко

Чилийский салат

Чилийский салат

🔥 201 ккал · Белки 3 · Жиры 14 · Углеводы 17

⏱ 15 мин · Легко

Киноа с шафраном

Киноа с шафраном

🔥 211 ккал · Белки 7 · Жиры 6 · Углеводы 33

⏱ 30 мин · Легко

Моро де Гуандулес (Доминиканский рис с голубиным горохом)

Моро де Гуандулес (Доминиканский рис с голубиным горохом)

🔥 362 ккал · Белки 10 · Жиры 6 · Углеводы 69

⏱ 60 мин · Легко

Салат из редиса

Салат из редиса

🔥 107 ккал · Белки 2 · Жиры 7 · Углеводы 8

⏱ 10 мин · Легко

Заалук

Заалук

🔥 199 ккал · Белки 3 · Жиры 16 · Углеводы 16

⏱ 55 мин · Легко

Качумбари

Качумбари

🔥 51 ккал · Белки 2 · Жиры 0 · Углеводы 11

⏱ 15 мин · Легко

Маседуан (Овощной салат)

Маседуан (Овощной салат)

🔥 281 ккал · Белки 6 · Жиры 16 · Углеводы 31

⏱ 35 мин · Легко

Шоле Зард (Персидский шафрановый рисовый пудинг)

Шоле Зард (Персидский шафрановый рисовый пудинг)

🔥 455 ккал · Белки 4 · Жиры 9 · Углеводы 91

⏱ 90 мин · Средне

Пастель де Чокло

Пастель де Чокло

🔥 651 ккал · Белки 30 · Жиры 33 · Углеводы 57

⏱ 85 мин · Средне

Селёдка под шубой

Селёдка под шубой

🔥 699 ккал · Белки 25 · Жиры 54 · Углеводы 33

⏱ 90 мин · Средне

Тайский куриный плов (Као Мок Гай)

Тайский куриный плов (Као Мок Гай)

🔥 706 ккал · Белки 26 · Жиры 29 · Углеводы 85

⏱ 70 мин · Средне

Вурстсалат (Немецкий колбасный салат)

Вурстсалат (Немецкий колбасный салат)

🔥 595 ккал · Белки 20 · Жиры 53 · Углеводы 10

⏱ 15 мин · Легко

Куриная Муамба

Куриная Муамба

🔥 430 ккал · Белки 48 · Жиры 19 · Углеводы 13

⏱ 65 мин · Средне

Зафрани Пулао

Зафрани Пулао

🔥 420 ккал · Белки 6 · Жиры 14 · Углеводы 64

⏱ 50 мин · Средне

Сайядие (ливанская рыба с рисом)

Сайядие (ливанская рыба с рисом)

🔥 631 ккал · Белки 35 · Жиры 21 · Углеводы 72

⏱ 65 мин · Средне

Бхакри

Бхакри

🔥 248 ккал · Белки 7 · Жиры 7 · Углеводы 44

⏱ 20 мин · Легко

Тушеная айва

Тушеная айва

🔥 273 ккал · Белки 1 · Жиры 0 · Углеводы 71

⏱ 115 мин · Средне

Запеченный грейпфрут

Запеченный грейпфрут

🔥 99 ккал · Белки 1 · Жиры 0 · Углеводы 25

⏱ 15 мин · Легко

Хандво (гуджаратский пикантный пирог)

Хандво (гуджаратский пикантный пирог)

🔥 263 ккал · Белки 9 · Жиры 8 · Углеводы 42

⏱ 75 мин · Средне

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.