Обеды — Рецепты

Все рецепты Завтраки Обеды Ужины Перекусы Салаты Супы Десерты Курица Говядина Рыба Овощи Паста Яйца Рис и крупы Морепродукты Свинина Тофу Веганское Вегетарианское Без глютена
Киш со шпинатом и фетой

Киш со шпинатом и фетой

🔥 386 ккал · Белки 12 · Жиры 30 · Углеводы 18

⏱ 70 мин · Средне

Салат из свёклы

Салат из свёклы

🔥 208 ккал · Белки 3 · Жиры 15 · Углеводы 17

⏱ 55 мин · Легко

Салат из нута

Салат из нута

🔥 390 ккал · Белки 9 · Жиры 25 · Углеводы 35

⏱ 15 мин · Легко

Сэндвич с салатом из лосося

Сэндвич с салатом из лосося

🔥 489 ккал · Белки 25 · Жиры 29 · Углеводы 31

⏱ 10 мин · Легко

Тортеллини в бульоне

Тортеллини в бульоне

🔥 430 ккал · Белки 31 · Жиры 21 · Углеводы 38

⏱ 17 мин · Легко

Овощные энчилады

Овощные энчилады

🔥 637 ккал · Белки 23 · Жиры 27 · Углеводы 80

⏱ 50 мин · Средне

Спанакопита

Спанакопита

🔥 560 ккал · Белки 18 · Жиры 35 · Углеводы 43

⏱ 100 мин · Средне

Салат из рукколы с лимоном

Салат из рукколы с лимоном

🔥 144 ккал · Белки 2 · Жиры 15 · Углеводы 5

⏱ 5 мин · Легко

Карри из смешанных овощей

Карри из смешанных овощей

🔥 333 ккал · Белки 9 · Жиры 17 · Углеводы 46

⏱ 50 мин · Средне

Салат с базиликом и моцареллой

Салат с базиликом и моцареллой

🔥 480 ккал · Белки 23 · Жиры 39 · Углеводы 8

⏱ 10 мин · Легко

Салат из огурцов с укропом

Салат из огурцов с укропом

🔥 69 ккал · Белки 5 · Жиры 2 · Углеводы 7

⏱ 10 мин · Легко

Рулет с индейкой, яблоком и чеддером

Рулет с индейкой, яблоком и чеддером

🔥 520 ккал · Белки 29 · Жиры 28 · Углеводы 39

⏱ 10 мин · Легко

Овощной Ло Мейн

Овощной Ло Мейн

🔥 405 ккал · Белки 14 · Жиры 9 · Углеводы 71

⏱ 40 мин · Средне

Овощной Чау Мейн

Овощной Чау Мейн

🔥 608 ккал · Белки 14 · Жиры 26 · Углеводы 81

⏱ 35 мин · Средне

Качо э Пепе

Качо э Пепе

🔥 441 ккал · Белки 21 · Жиры 13 · Углеводы 59

⏱ 15 мин · Средне

Рулеты из тофу в листьях салата

Рулеты из тофу в листьях салата

🔥 144 ккал · Белки 8 · Жиры 7 · Углеводы 14

⏱ 45 мин · Легко

Ролл с кейлом и цезарем

Ролл с кейлом и цезарем

🔥 750 ккал · Белки 52 · Жиры 34 · Углеводы 59

⏱ 15 мин · Легко

Салат из огурцов и помидоров

Салат из огурцов и помидоров

🔥 193 ккал · Белки 2 · Жиры 15 · Углеводы 13

⏱ 10 мин · Легко

Салат из папайи

Салат из папайи

🔥 270 ккал · Белки 11 · Жиры 8 · Углеводы 44

⏱ 20 мин · Средне

Морковный салат

Морковный салат

🔥 155 ккал · Белки 1 · Жиры 10 · Углеводы 15

⏱ 10 мин · Легко

Салат из капусты кале с лимонным винегретом

Салат из капусты кале с лимонным винегретом

🔥 267 ккал · Белки 6 · Жиры 24 · Углеводы 25

⏱ 10 мин · Легко

Рулет с тушеной говядиной

Рулет с тушеной говядиной

🔥 681 ккал · Белки 44 · Жиры 36 · Углеводы 41

⏱ 205 мин · Средне

Ньокки аль Помодоро

Ньокки аль Помодоро

🔥 721 ккал · Белки 20 · Жиры 21 · Углеводы 111

⏱ 85 мин · Средне

Салат из авокадо

Салат из авокадо

🔥 203 ккал · Белки 2 · Жиры 18 · Углеводы 11

⏱ 10 мин · Легко

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.