Салаты — Рецепты

Салат из радиккио

🔥 144 ккал · Белки 1 · Жиры 14 · Углеводы 5

⏱ 10 мин · Легко

Гома-э (Шпинат с кунжутной заправкой)

🔥 139 ккал · Белки 8 · Жиры 5 · Углеводы 19

⏱ 15 мин · Легко

Дакос (Критский салат с ячменными сухарями)

🔥 716 ккал · Белки 19 · Жиры 46 · Углеводы 57

⏱ 15 мин · Легко

Севиче из манго

🔥 117 ккал · Белки 2 · Жиры 1 · Углеводы 29

⏱ 15 мин · Легко

Лубье би Зайт (Зеленая фасоль в оливковом масле)

🔥 223 ккал · Белки 5 · Жиры 14 · Углеводы 23

⏱ 60 мин · Легко

Салата Машвия (Тунисский салат на гриле)

🔥 193 ккал · Белки 3 · Жиры 15 · Углеводы 16

⏱ 50 мин · Легко

Фенхель на гриле

🔥 197 ккал · Белки 3 · Жиры 14 · Углеводы 16

⏱ 22 мин · Легко

Карпаччо из осьминога

🔥 285 ккал · Белки 31 · Жиры 18 · Углеводы 1

⏱ 70 мин · Средне

Чобан салатасы (Пастуший салат)

🔥 166 ккал · Белки 2 · Жиры 14 · Углеводы 11

⏱ 15 мин · Легко

Салат из фенхеля и апельсинов

🔥 323 ккал · Белки 3 · Жиры 23 · Углеводы 30

⏱ 15 мин · Легко

Ремулад из сельдерея

🔥 330 ккал · Белки 2 · Жиры 30 · Углеводы 15

⏱ 20 мин · Легко

Салат из дробленой пшеницы

🔥 297 ккал · Белки 8 · Жиры 10 · Углеводы 48

⏱ 20 мин · Легко

Фаршированный краб

🔥 401 ккал · Белки 39 · Жиры 26 · Углеводы 6

⏱ 65 мин · Средне

Марокканский салат

🔥 140 ккал · Белки 2 · Жиры 10 · Углеводы 11

⏱ 15 мин · Легко

Пьяз

🔥 385 ккал · Белки 19 · Жиры 20 · Углеводы 35

⏱ 15 мин · Легко

Сальпикон

🔥 582 ккал · Белки 49 · Жиры 37 · Углеводы 21

⏱ 20 мин · Легко

Нам Ток (Острый тайский салат из говядины)

🔥 380 ккал · Белки 43 · Жиры 10 · Углеводы 28

⏱ 25 мин · Средне

Печел (Индонезийский Овощной Салат с Арахисовым Соусом)

🔥 590 ккал · Белки 20 · Жиры 24 · Углеводы 77

⏱ 35 мин · Легко

Капоната

🔥 216 ккал · Белки 3 · Жиры 17 · Углеводы 15

⏱ 55 мин · Средне

Салат Тигр

🔥 104 ккал · Белки 4 · Жиры 5 · Углеводы 12

⏱ 15 мин · Легко

Эскаливада

🔥 241 ккал · Белки 4 · Жиры 16 · Углеводы 24

⏱ 70 мин · Легко

Салат Ландез

🔥 975 ккал · Белки 48 · Жиры 74 · Углеводы 24

⏱ 40 мин · Средне

Салат с пастой конкилье

🔥 662 ккал · Белки 17 · Жиры 32 · Углеводы 74

⏱ 27 мин · Легко

Макаронный фруктовый салат

🔥 401 ккал · Белки 10 · Жиры 16 · Углеводы 56

⏱ 25 мин · Легко