Перекусы — Рецепты

Все рецепты Завтраки Обеды Ужины Перекусы Салаты Супы Десерты Курица Говядина Рыба Овощи Паста Яйца Рис и крупы Морепродукты Свинина Тофу Веганское Вегетарианское Без глютена
Копченая индюшачья ножка

Копченая индюшачья ножка

🔥 840 ккал · Белки 116 · Жиры 44 · Углеводы 0

⏱ 320 мин · Средне

Аранчини

Аранчини

🔥 530 ккал · Белки 22 · Жиры 25 · Углеводы 53

⏱ 190 мин · Средне

Пережаренные бобы (Фрихолес рефритос)

Пережаренные бобы (Фрихолес рефритос)

🔥 226 ккал · Белки 9 · Жиры 8 · Углеводы 29

⏱ 35 мин · Легко

Сэндвич с салатом из нута

Сэндвич с салатом из нута

🔥 712 ккал · Белки 27 · Жиры 24 · Углеводы 97

⏱ 15 мин · Легко

Веганская кесадилья

Веганская кесадилья

🔥 795 ккал · Белки 18 · Жиры 39 · Углеводы 98

⏱ 30 мин · Легко

Острые крылышки из цветной капусты

Острые крылышки из цветной капусты

🔥 190 ккал · Белки 4 · Жиры 11 · Углеводы 18

⏱ 40 мин · Легко

Ролл с курицей баффало на гриле

Ролл с курицей баффало на гриле

🔥 522 ккал · Белки 50 · Жиры 20 · Углеводы 35

⏱ 25 мин · Легко

Куриный костный бульон

Куриный костный бульон

🔥 50 ккал · Белки 10 · Жиры 1 · Углеводы 0

⏱ 740 мин · Легко

Веганские эмпанады

Веганские эмпанады

🔥 466 ккал · Белки 14 · Жиры 14 · Углеводы 70

⏱ 65 мин · Средне

Гранола-боул

Гранола-боул

🔥 430 ккал · Белки 21 · Жиры 18 · Углеводы 50

⏱ 3 мин · Легко

Овсянка на ночь

Овсянка на ночь

🔥 315 ккал · Белки 9 · Жиры 9 · Углеводы 53

⏱ 5 мин · Легко

Омлет из яичных белков

Омлет из яичных белков

🔥 62 ккал · Белки 11 · Жиры 1 · Углеводы 1

⏱ 10 мин · Легко

Пудинг из семян чиа

Пудинг из семян чиа

🔥 210 ккал · Белки 6 · Жиры 11 · Углеводы 23

⏱ 5 мин · Легко

Зеленая смузи-боул

Зеленая смузи-боул

🔥 390 ккал · Белки 12 · Жиры 14 · Углеводы 62

⏱ 10 мин · Легко

Дольки сладкого картофеля (батат)

Дольки сладкого картофеля (батат)

🔥 364 ккал · Белки 4 · Жиры 15 · Углеводы 53

⏱ 37 мин · Легко

Шоколадный Чиа Пудинг

Шоколадный Чиа Пудинг

🔥 297 ккал · Белки 9 · Жиры 13 · Углеводы 42

⏱ 5 мин · Легко

Манговый йогуртовый парфе

Манговый йогуртовый парфе

🔥 310 ккал · Белки 19 · Жиры 9 · Углеводы 47

⏱ 5 мин · Легко

Маринованные помидоры черри

Маринованные помидоры черри

🔥 89 ккал · Белки 2 · Жиры 7 · Углеводы 6

⏱ 10 мин · Легко

Сельдерей и хумус

Сельдерей и хумус

🔥 178 ккал · Белки 8 · Жиры 12 · Углеводы 15

⏱ 5 мин · Легко

Зерна граната

Зерна граната

🔥 83 ккал · Белки 2 · Жиры 1 · Углеводы 19

⏱ 10 мин · Легко

Маринованные халапеньо

Маринованные халапеньо

🔥 327 ккал · Белки 7 · Жиры 3 · Углеводы 64

⏱ 25 мин · Легко

Дим-сам с креветками Хар Гао

Дим-сам с креветками Хар Гао

🔥 187 ккал · Белки 10 · Жиры 5 · Углеводы 25

⏱ 55 мин · Средне

Смузи со шпинатом и яблоком

Смузи со шпинатом и яблоком

🔥 202 ккал · Белки 3 · Жиры 1 · Углеводы 51

⏱ 5 мин · Легко

Смузи из авокадо

Смузи из авокадо

🔥 453 ккал · Белки 11 · Жиры 31 · Углеводы 43

⏱ 5 мин · Легко

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.