Веганское — Рецепты

Пан кон Томате (Хлеб с помидором)

🔥 239 ккал · Белки 5 · Жиры 11 · Углеводы 29

⏱ 8 мин · Легко

Тост с миндальным маслом

🔥 270 ккал · Белки 11 · Жиры 17 · Углеводы 21

⏱ 4 мин · Легко

Питая Боул

🔥 339 ккал · Белки 6 · Жиры 11 · Углеводы 61

⏱ 5 мин · Легко

Рагу из нута

🔥 291 ккал · Белки 11 · Жиры 10 · Углеводы 40

⏱ 45 мин · Легко

Суп с тофу

🔥 135 ккал · Белки 12 · Жиры 8 · Углеводы 8

⏱ 35 мин · Легко

Смузи из капусты кале и ананаса

🔥 101 ккал · Белки 2 · Жиры 0 · Углеводы 26

⏱ 5 мин · Легко

Суп из лапши 'Фидео'

🔥 264 ккал · Белки 9 · Жиры 10 · Углеводы 37

⏱ 35 мин · Легко

Фруктовая чаша из дыни

🔥 162 ккал · Белки 3 · Жиры 1 · Углеводы 39

⏱ 10 мин · Легко

Хлеб с заатаром

🔥 249 ккал · Белки 5 · Жиры 10 · Углеводы 34

⏱ 27 мин · Легко

Израильский салат

🔥 148 ккал · Белки 3 · Жиры 10 · Углеводы 14

⏱ 15 мин · Легко

Ванильный чиа-пудинг

🔥 228 ккал · Белки 6 · Жиры 12 · Углеводы 27

⏱ 5 мин · Легко

Раджма

🔥 226 ккал · Белки 11 · Жиры 7 · Углеводы 31

⏱ 110 мин · Средне

Симит

🔥 353 ккал · Белки 9 · Жиры 8 · Углеводы 60

⏱ 60 мин · Средне

Заатар Манакиш

🔥 430 ккал · Белки 9 · Жиры 20 · Углеводы 54

⏱ 40 мин · Легко

Овсянка с яблоком и корицей

🔥 209 ккал · Белки 5 · Жиры 3 · Углеводы 43

⏱ 12 мин · Легко

Жареные перцы шишито

🔥 75 ккал · Белки 1 · Жиры 5 · Углеводы 6

⏱ 12 мин · Легко

Авокадо на гриле

🔥 180 ккал · Белки 2 · Жиры 17 · Углеводы 8

⏱ 10 мин · Легко

Халапеньо на гриле

🔥 54 ккал · Белки 0 · Жиры 5 · Углеводы 2

⏱ 15 мин · Легко

Морковь на гриле

🔥 170 ккал · Белки 2 · Жиры 10 · Углеводы 19

⏱ 25 мин · Легко

Дип из черной фасоли

🔥 168 ккал · Белки 9 · Жиры 3 · Углеводы 28

⏱ 10 мин · Легко

Тостонес

🔥 570 ккал · Белки 3 · Жиры 31 · Углеводы 80

⏱ 25 мин · Легко

Зеленое карри с овощами

🔥 482 ккал · Белки 7 · Жиры 26 · Углеводы 54

⏱ 35 мин · Легко

Стир-фрай с тофу

🔥 430 ккал · Белки 20 · Жиры 27 · Углеводы 32

⏱ 42 мин · Легко

Муравьи на бревне

🔥 145 ккал · Белки 5 · Жиры 8 · Углеводы 16

⏱ 5 мин · Легко