Вегетарианское — Рецепты

Яйца по-мексикански

🔥 239 ккал · Белки 14 · Жиры 16 · Углеводы 10

⏱ 18 мин · Легко

Омлет с фетой

🔥 296 ккал · Белки 18 · Жиры 23 · Углеводы 4

⏱ 12 мин · Легко

Овощная фриттата

🔥 211 ккал · Белки 14 · Жиры 14 · Углеводы 8

⏱ 40 мин · Легко

Бирхер Мюсли

🔥 417 ккал · Белки 17 · Жиры 12 · Углеводы 66

⏱ 10 мин · Легко

Фуль Медамес

🔥 571 ккал · Белки 19 · Жиры 30 · Углеводы 57

⏱ 105 мин · Средне

Вегетарианский Фо

🔥 449 ккал · Белки 17 · Жиры 6 · Углеводы 84

⏱ 115 мин · Средне

Овсянка с бананом и орехами

🔥 383 ккал · Белки 8 · Жиры 13 · Углеводы 64

⏱ 12 мин · Легко

Овсянка грубого помола

🔥 150 ккал · Белки 5 · Жиры 3 · Углеводы 27

⏱ 27 мин · Легко

Сладкое соевое молоко

🔥 170 ккал · Белки 9 · Жиры 5 · Углеводы 23

⏱ 35 мин · Средне

Сэндвич с бри и яблоком

🔥 405 ккал · Белки 17 · Жиры 21 · Углеводы 40

⏱ 5 мин · Легко

Панини с бальзамическими грибами

🔥 664 ккал · Белки 29 · Жиры 27 · Углеводы 83

⏱ 25 мин · Легко

Бутерброд с тортильей

🔥 723 ккал · Белки 25 · Жиры 33 · Углеводы 83

⏱ 40 мин · Средне

Салат Ширази

🔥 173 ккал · Белки 2 · Жиры 14 · Углеводы 12

⏱ 15 мин · Легко

Манакиш

🔥 475 ккал · Белки 9 · Жиры 24 · Углеводы 56

⏱ 37 мин · Средне

Лаваш

🔥 200 ккал · Белки 6 · Жиры 1 · Углеводы 42

⏱ 30 мин · Легко

Паппарделле с грибами

🔥 816 ккал · Белки 27 · Жиры 36 · Углеводы 89

⏱ 65 мин · Средне

Хлеб из пророщенных зерен

🔥 107 ккал · Белки 3 · Жиры 2 · Углеводы 19

⏱ 95 мин · Средне

Овсяный кекс

🔥 194 ккал · Белки 5 · Жиры 7 · Углеводы 27

⏱ 35 мин · Легко

Веджимайт на тосте

🔥 145 ккал · Белки 5 · Жиры 7 · Углеводы 15

⏱ 3 мин · Легко

Суп с макаронами-ракушками

🔥 233 ккал · Белки 7 · Жиры 7 · Углеводы 35

⏱ 35 мин · Легко

Запеченные яйца в авокадо

🔥 190 ккал · Белки 8 · Жиры 16 · Углеводы 7

⏱ 20 мин · Легко

Онсэн Тамаго

🔥 91 ккал · Белки 7 · Жиры 5 · Углеводы 4

⏱ 30 мин · Средне

Риболлита

🔥 402 ккал · Белки 14 · Жиры 14 · Углеводы 50

⏱ 105 мин · Средне

Фриттата со шпинатом

🔥 290 ккал · Белки 20 · Жиры 21 · Углеводы 9

⏱ 40 мин · Легко