Вегетарианское — Рецепты

Чаша с киноа

🔥 598 ккал · Белки 20 · Жиры 23 · Углеводы 80

⏱ 30 мин · Легко

Салат Таббуле

🔥 317 ккал · Белки 9 · Жиры 16 · Углеводы 40

⏱ 20 мин · Легко

Салат из овощей на гриле

🔥 288 ккал · Белки 3 · Жиры 20 · Углеводы 24

⏱ 25 мин · Легко

Салат с козьим сыром

🔥 532 ккал · Белки 14 · Жиры 49 · Углеводы 9

⏱ 15 мин · Легко

Салат из моцареллы (Капрезе)

🔥 448 ккал · Белки 22 · Жиры 38 · Углеводы 8

⏱ 10 мин · Легко

Овощной кускус

🔥 515 ккал · Белки 17 · Жиры 11 · Углеводы 89

⏱ 55 мин · Легко

Овощные гёдза

🔥 227 ккал · Белки 7 · Жиры 5 · Углеводы 40

⏱ 45 мин · Средне

Салат с фетой

🔥 335 ккал · Белки 10 · Жиры 29 · Углеводы 15

⏱ 10 мин · Легко

Салат из капусты кейл и киноа

🔥 449 ккал · Белки 14 · Жиры 20 · Углеводы 55

⏱ 35 мин · Легко

Хумус Боул

🔥 703 ккал · Белки 23 · Жиры 46 · Углеводы 53

⏱ 15 мин · Легко

Вегетарианский Мапо Тофу

🔥 202 ккал · Белки 8 · Жиры 12 · Углеводы 13

⏱ 40 мин · Средне

Тофу Терияки

🔥 394 ккал · Белки 19 · Жиры 19 · Углеводы 32

⏱ 30 мин · Легко

Тофу с красным карри

🔥 353 ккал · Белки 13 · Жиры 27 · Углеводы 21

⏱ 35 мин · Легко

Салат из капусты и моркови (Коулслоу)

🔥 219 ккал · Белки 1 · Жиры 19 · Углеводы 12

⏱ 10 мин · Легко

Салат из смешанных бобов

🔥 379 ккал · Белки 17 · Жиры 11 · Углеводы 55

⏱ 20 мин · Легко

Салат из сладкой кукурузы и томатов

🔥 224 ккал · Белки 4 · Жиры 11 · Углеводы 33

⏱ 10 мин · Легко

Жареный рис с тофу

🔥 466 ккал · Белки 19 · Жиры 18 · Углеводы 58

⏱ 30 мин · Легко

Салат из брокколи

🔥 335 ккал · Белки 4 · Жиры 27 · Углеводы 20

⏱ 15 мин · Легко

Малай Кофта

🔥 638 ккал · Белки 15 · Жиры 50 · Углеводы 32

⏱ 75 мин · Средне

Овощная Корма

🔥 310 ккал · Белки 9 · Жиры 19 · Углеводы 29

⏱ 55 мин · Средне

Салат из киноа с авокадо

🔥 350 ккал · Белки 5 · Жиры 22 · Углеводы 34

⏱ 30 мин · Легко

Запеченная овсянка

🔥 215 ккал · Белки 8 · Жиры 9 · Углеводы 28

⏱ 40 мин · Легко

Бургер с грибами Портобелло

🔥 478 ккал · Белки 11 · Жиры 31 · Углеводы 42

⏱ 25 мин · Легко

Чилис Рельенос

🔥 634 ккал · Белки 25 · Жиры 50 · Углеводы 23

⏱ 50 мин · Средне