Вегетарианское — Рецепты

Панини Капрезе

🔥 714 ккал · Белки 33 · Жиры 36 · Углеводы 67

⏱ 17 мин · Легко

Мюсли

🔥 311 ккал · Белки 12 · Жиры 12 · Углеводы 42

⏱ 5 мин · Легко

Ягодная смузи-боул

🔥 425 ккал · Белки 14 · Жиры 11 · Углеводы 76

⏱ 5 мин · Легко

Шакшука

🔥 355 ккал · Белки 15 · Жиры 25 · Углеводы 17

⏱ 40 мин · Легко

Хумус и овощной ролл

🔥 363 ккал · Белки 13 · Жиры 16 · Углеводы 49

⏱ 10 мин · Легко

Табуле

🔥 284 ккал · Белки 7 · Жиры 15 · Углеводы 36

⏱ 25 мин · Легко

Жареный халлуми

🔥 366 ккал · Белки 22 · Жиры 31 · Углеводы 2

⏱ 12 мин · Легко

Чечевичный суп

🔥 171 ккал · Белки 7 · Жиры 3 · Углеводы 26

⏱ 50 мин · Легко

Суп из черной фасоли

🔥 265 ккал · Белки 10 · Жиры 10 · Углеводы 33

⏱ 45 мин · Легко

Крем-суп из томатов

🔥 320 ккал · Белки 3 · Жиры 28 · Углеводы 15

⏱ 40 мин · Легко

Маффин из яичных белков

🔥 180 ккал · Белки 20 · Жиры 7 · Углеводы 8

⏱ 40 мин · Легко

Баба Гануш

🔥 243 ккал · Белки 5 · Жиры 21 · Углеводы 13

⏱ 55 мин · Легко

Испанский омлет (Тортилья)

🔥 392 ккал · Белки 15 · Жиры 24 · Углеводы 30

⏱ 55 мин · Средне

Тост с арахисовой пастой и бананом

🔥 320 ккал · Белки 13 · Жиры 17 · Углеводы 33

⏱ 5 мин · Легко

Фасоль в томатном соусе на тосте

🔥 377 ккал · Белки 15 · Жиры 6 · Углеводы 58

⏱ 9 мин · Легко

Цельнозерновой бейгл

🔥 222 ккал · Белки 8 · Жиры 1 · Углеводы 44

⏱ 55 мин · Средне

Банановые Оладьи

🔥 362 ккал · Белки 11 · Жиры 8 · Углеводы 62

⏱ 25 мин · Легко

Греческий йогурт с грецкими орехами и медом

🔥 340 ккал · Белки 20 · Жиры 23 · Углеводы 22

⏱ 2 мин · Легко

Половинки грейпфрута

🔥 63 ккал · Белки 1 · Жиры 0 · Углеводы 16

⏱ 3 мин · Легко

Тропический смузи

🔥 230 ккал · Белки 2 · Жиры 0 · Углеводы 58

⏱ 5 мин · Легко

Желтый Дал

🔥 356 ккал · Белки 16 · Жиры 10 · Углеводы 50

⏱ 45 мин · Легко

Смузи на овсяном молоке

🔥 350 ккал · Белки 10 · Жиры 11 · Углеводы 58

⏱ 5 мин · Легко

Куркума Латте

🔥 186 ккал · Белки 8 · Жиры 8 · Углеводы 20

⏱ 8 мин · Легко

Сельдереевый сок

🔥 56 ккал · Белки 3 · Жиры 1 · Углеводы 12

⏱ 5 мин · Легко