Полезные рецепты с калориями и БЖУ

Все рецепты Завтраки Обеды Ужины Перекусы Салаты Супы Десерты Курица Говядина Рыба Овощи Паста Яйца Рис и крупы Морепродукты Свинина Тофу Веганское Вегетарианское Без глютена
Салат из кольраби

Салат из кольраби

🔥 162 ккал · Белки 2 · Жиры 10 · Углеводы 18

⏱ 15 мин · Легко

Салат из корня лотоса

Салат из корня лотоса

🔥 193 ккал · Белки 7 · Жиры 4 · Углеводы 36

⏱ 25 мин · Легко

Салат из фрике

Салат из фрике

🔥 338 ккал · Белки 8 · Жиры 16 · Углеводы 42

⏱ 40 мин · Легко

Салат с перловкой

Салат с перловкой

🔥 430 ккал · Белки 8 · Жиры 21 · Углеводы 55

⏱ 55 мин · Легко

Салат из пшеницы

Салат из пшеницы

🔥 333 ккал · Белки 8 · Жиры 16 · Углеводы 44

⏱ 80 мин · Легко

Салат с паниром

Салат с паниром

🔥 441 ккал · Белки 21 · Жиры 33 · Углеводы 16

⏱ 20 мин · Легко

Салат из арбуза на гриле

Салат из арбуза на гриле

🔥 240 ккал · Белки 5 · Жиры 15 · Углеводы 21

⏱ 15 мин · Легко

Салат из молодого картофеля

Салат из молодого картофеля

🔥 317 ккал · Белки 4 · Жиры 23 · Углеводы 29

⏱ 35 мин · Легко

Салат Балела

Салат Балела

🔥 294 ккал · Белки 10 · Жиры 13 · Углеводы 35

⏱ 15 мин · Легко

Росолли

Росолли

🔥 191 ккал · Белки 5 · Жиры 6 · Углеводы 32

⏱ 65 мин · Легко

Бань Чанг Чон (Салат из рисовой бумаги)

Бань Чанг Чон (Салат из рисовой бумаги)

🔥 652 ккал · Белки 27 · Жиры 38 · Углеводы 56

⏱ 15 мин · Легко

Салат с Фетой

Салат с Фетой

🔥 422 ккал · Белки 14 · Жиры 35 · Углеводы 16

⏱ 10 мин · Легко

Урнебес

Урнебес

🔥 248 ккал · Белки 9 · Жиры 22 · Углеводы 4

⏱ 10 мин · Легко

Салат "Снежанка"

Салат "Снежанка"

🔥 323 ккал · Белки 21 · Жиры 31 · Углеводы 14

⏱ 15 мин · Легко

Эсгаррат

Эсгаррат

🔥 450 ккал · Белки 28 · Жиры 29 · Углеводы 21

⏱ 55 мин · Легко

Сырный салат из капусты

Сырный салат из капусты

🔥 391 ккал · Белки 12 · Жиры 35 · Углеводы 13

⏱ 15 мин · Легко

Фокачча аль Формаджо (Фокачча с сыром)

Фокачча аль Формаджо (Фокачча с сыром)

🔥 298 ккал · Белки 11 · Жиры 13 · Углеводы 33

⏱ 37 мин · Средне

Миска с лапшой из желудевой тыквы

Миска с лапшой из желудевой тыквы

🔥 460 ккал · Белки 13 · Жиры 20 · Углеводы 65

⏱ 35 мин · Средне

Пансит Хабхаб (Лукбан Мики Пансит)

Пансит Хабхаб (Лукбан Мики Пансит)

🔥 364 ккал · Белки 26 · Жиры 8 · Углеводы 45

⏱ 45 мин · Средне

Тушеная белая фасоль (Лубия)

Тушеная белая фасоль (Лубия)

🔥 310 ккал · Белки 13 · Жиры 12 · Углеводы 41

⏱ 45 мин · Легко

Рондон (Карибское рагу из морепродуктов)

Рондон (Карибское рагу из морепродуктов)

🔥 780 ккал · Белки 42 · Жиры 26 · Углеводы 99

⏱ 90 мин · Средне

Тушеная белая фасоль

Тушеная белая фасоль

🔥 484 ккал · Белки 30 · Жиры 14 · Углеводы 60

⏱ 180 мин · Средне

Суп из краба по-мексикански (Сопа де Хайба)

Суп из краба по-мексикански (Сопа де Хайба)

🔥 167 ккал · Белки 13 · Жиры 6 · Углеводы 17

⏱ 45 мин · Средне

Рагу из фасоли Барлотти

Рагу из фасоли Барлотти

🔥 223 ккал · Белки 10 · Жиры 9 · Углеводы 30

⏱ 50 мин · Легко

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.