Веганське — Рецепти

Бургер з чорної квасолі

🔥 489 ккал · Білки 18 · Жири 9 · Вуглеводи 84

⏱ 35 хв · Легко

Маринований буряк

🔥 128 ккал · Білки 2 · Жири 0 · Вуглеводи 30

⏱ 60 хв · Легко

Солодка картопля на грилі

🔥 216 ккал · Білки 3 · Жири 5 · Вуглеводи 40

⏱ 25 хв · Легко

Мангова сальса

🔥 69 ккал · Білки 1 · Жири 1 · Вуглеводи 17

⏱ 15 хв · Легко

Ананасова сальса

🔥 173 ккал · Білки 3 · Жири 1 · Вуглеводи 44

⏱ 15 хв · Легко

Кукурудзяна сальса

🔥 164 ккал · Білки 4 · Жири 5 · Вуглеводи 27

⏱ 15 хв · Легко

Запечені яблучні чіпси

🔥 78 ккал · Білки 0 · Жири 0 · Вуглеводи 21

⏱ 107 хв · Легко

Чіпси з капусти кейл

🔥 108 ккал · Білки 3 · Жири 8 · Вуглеводи 8

⏱ 25 хв · Легко

Вегетаріанський Рамен

🔥 499 ккал · Білки 20 · Жири 6 · Вуглеводи 68

⏱ 50 хв · Середньо

Боул Будди

🔥 619 ккал · Білки 26 · Жири 24 · Вуглеводи 77

⏱ 55 хв · Легко

Салат з буряка

🔥 208 ккал · Білки 3 · Жири 15 · Вуглеводи 17

⏱ 55 хв · Легко

Салат з морських водоростей

🔥 137 ккал · Білки 4 · Жири 7 · Вуглеводи 15

⏱ 10 хв · Легко

Салат з руколою та лимоном

🔥 144 ккал · Білки 2 · Жири 15 · Вуглеводи 5

⏱ 5 хв · Легко

Каррі зі змішаних овочів

🔥 333 ккал · Білки 9 · Жири 17 · Вуглеводи 46

⏱ 50 хв · Середньо

Овочевий Ло Мейн

🔥 405 ккал · Білки 14 · Жири 9 · Вуглеводи 71

⏱ 40 хв · Середньо

Овочевий Чау Мейн

🔥 608 ккал · Білки 14 · Жири 26 · Вуглеводи 81

⏱ 35 хв · Середньо

Рулети з тофу в листках салату

🔥 144 ккал · Білки 8 · Жири 7 · Вуглеводи 14

⏱ 45 хв · Легко

Салат з огірків та помідорів

🔥 193 ккал · Білки 2 · Жири 15 · Вуглеводи 13

⏱ 10 хв · Легко

Морквяний салат

🔥 155 ккал · Білки 1 · Жири 10 · Вуглеводи 15

⏱ 10 хв · Легко

Салат з капусти кале з лимонним вінегретом

🔥 267 ккал · Білки 6 · Жири 24 · Вуглеводи 25

⏱ 10 хв · Легко

Горошок з васабі

🔥 120 ккал · Білки 6 · Жири 3 · Вуглеводи 17

⏱ 40 хв · Середньо

Салат з авокадо

🔥 203 ккал · Білки 2 · Жири 18 · Вуглеводи 11

⏱ 10 хв · Легко

Поке-боул з глазурованим темпе

🔥 800 ккал · Білки 48 · Жири 30 · Вуглеводи 101

⏱ 45 хв · Середньо

Фокача з розмарином

🔥 322 ккал · Білки 7 · Жири 11 · Вуглеводи 48

⏱ 55 хв · Середньо