Веганське — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Піца Маринара

Піца Маринара

🔥 321 ккал · Білки 9 · Жири 8 · Вуглеводи 52

⏱ 40 хв · Середньо

Долма (Фаршироване виноградне листя)

Долма (Фаршироване виноградне листя)

🔥 303 ккал · Білки 6 · Жири 17 · Вуглеводи 35

⏱ 105 хв · Середньо

Смажена броколі по-азійськи

Смажена броколі по-азійськи

🔥 185 ккал · Білки 11 · Жири 6 · Вуглеводи 28

⏱ 17 хв · Легко

Баба Гануш

Баба Гануш

🔥 252 ккал · Білки 4 · Жири 23 · Вуглеводи 11

⏱ 55 хв · Легко

Салат з гуакамоле

Салат з гуакамоле

🔥 189 ккал · Білки 3 · Жири 15 · Вуглеводи 15

⏱ 15 хв · Легко

Кунжутна локшина

Кунжутна локшина

🔥 456 ккал · Білки 15 · Жири 16 · Вуглеводи 65

⏱ 25 хв · Легко

Арахісова локшина

Арахісова локшина

🔥 404 ккал · Білки 14 · Жири 17 · Вуглеводи 52

⏱ 25 хв · Легко

Салат із запеченої кукурудзи

Салат із запеченої кукурудзи

🔥 314 ккал · Білки 5 · Жири 23 · Вуглеводи 31

⏱ 30 хв · Легко

Чаша з кіноа

Чаша з кіноа

🔥 598 ккал · Білки 20 · Жири 23 · Вуглеводи 80

⏱ 30 хв · Легко

Салат Табуле

Салат Табуле

🔥 317 ккал · Білки 9 · Жири 16 · Вуглеводи 40

⏱ 20 хв · Легко

Салат з овочів на грилі

Салат з овочів на грилі

🔥 288 ккал · Білки 3 · Жири 20 · Вуглеводи 24

⏱ 25 хв · Легко

Овочевий кус-кус

Овочевий кус-кус

🔥 515 ккал · Білки 17 · Жири 11 · Вуглеводи 89

⏱ 55 хв · Легко

Овочеві ґьодза

Овочеві ґьодза

🔥 227 ккал · Білки 7 · Жири 5 · Вуглеводи 40

⏱ 45 хв · Середньо

Салат з капусти кейл і кіноа

Салат з капусти кейл і кіноа

🔥 449 ккал · Білки 14 · Жири 20 · Вуглеводи 55

⏱ 35 хв · Легко

Хумус Боул

Хумус Боул

🔥 703 ккал · Білки 23 · Жири 46 · Вуглеводи 53

⏱ 15 хв · Легко

Вегетаріанський Мапо Тофу

Вегетаріанський Мапо Тофу

🔥 202 ккал · Білки 8 · Жири 12 · Вуглеводи 13

⏱ 40 хв · Середньо

Тофу Теріякі

Тофу Теріякі

🔥 394 ккал · Білки 19 · Жири 19 · Вуглеводи 32

⏱ 30 хв · Легко

Тофу з червоним карі

Тофу з червоним карі

🔥 353 ккал · Білки 13 · Жири 27 · Вуглеводи 21

⏱ 35 хв · Легко

Салат із змішаних бобів

Салат із змішаних бобів

🔥 379 ккал · Білки 17 · Жири 11 · Вуглеводи 55

⏱ 20 хв · Легко

Салат із солодкої кукурудзи та томатів

Салат із солодкої кукурудзи та томатів

🔥 224 ккал · Білки 4 · Жири 11 · Вуглеводи 33

⏱ 10 хв · Легко

Смажений рис з тофу

Смажений рис з тофу

🔥 466 ккал · Білки 19 · Жири 18 · Вуглеводи 58

⏱ 30 хв · Легко

Салат з кіноа та авокадо

Салат з кіноа та авокадо

🔥 350 ккал · Білки 5 · Жири 22 · Вуглеводи 34

⏱ 30 хв · Легко

Ідлі Самбар

Ідлі Самбар

🔥 426 ккал · Білки 17 · Жири 7 · Вуглеводи 79

⏱ 75 хв · Середньо

Панцанелла

Панцанелла

🔥 492 ккал · Білки 11 · Жири 22 · Вуглеводи 63

⏱ 15 хв · Легко

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.