Веганське — Рецепти

Чумокпаб (Корейські рисові кульки)

🔥 370 ккал · Білки 8 · Жири 11 · Вуглеводи 58

⏱ 10 хв · Легко

Валі ва Назі (Кокосовий Рис)

🔥 554 ккал · Білки 8 · Жири 25 · Вуглеводи 78

⏱ 35 хв · Легко

Банку

🔥 215 ккал · Білки 3 · Жири 1 · Вуглеводи 49

⏱ 30 хв · Середньо

Джювеч

🔥 375 ккал · Білки 8 · Жири 9 · Вуглеводи 68

⏱ 60 хв · Середньо

Леманг

🔥 455 ккал · Білки 8 · Жири 13 · Вуглеводи 81

⏱ 405 хв · Складно

Као Лам (Липкий рис у бамбуку)

🔥 545 ккал · Білки 8 · Жири 20 · Вуглеводи 87

⏱ 140 хв · Середньо

Ком Н'єу (В'єтнамський рис у глиняному горщику)

🔥 225 ккал · Білки 4 · Жири 5 · Вуглеводи 40

⏱ 45 хв · Середньо

Садза

🔥 274 ккал · Білки 5 · Жири 1 · Вуглеводи 59

⏱ 25 хв · Легко

Рештех Поло (перський рис з локшиною)

🔥 791 ккал · Білки 15 · Жири 17 · Вуглеводи 150

⏱ 85 хв · Середньо

Фенхель на грилі

🔥 197 ккал · Білки 3 · Жири 14 · Вуглеводи 16

⏱ 22 хв · Легко

Локшина з селери

🔥 200 ккал · Білки 4 · Жири 11 · Вуглеводи 24

⏱ 25 хв · Середньо

Святковий рис

🔥 501 ккал · Білки 9 · Жири 19 · Вуглеводи 75

⏱ 115 хв · Середньо

Сінангаг (Філіппінський Часниковий Смажений Рис)

🔥 412 ккал · Білки 6 · Жири 16 · Вуглеводи 61

⏱ 15 хв · Легко

Кетупат

🔥 180 ккал · Білки 4 · Жири 0 · Вуглеводи 40

⏱ 200 хв · Складно

Далія (Пікантна каша з дробленої пшениці)

🔥 287 ккал · Білки 8 · Жири 6 · Вуглеводи 51

⏱ 30 хв · Легко

Упма з проса

🔥 422 ккал · Білки 12 · Жири 14 · Вуглеводи 63

⏱ 30 хв · Легко

Тушкований фенхель

🔥 100 ккал · Білки 2 · Жири 5 · Вуглеводи 13

⏱ 35 хв · Легко

Фокача Барезе

🔥 339 ккал · Білки 8 · Жири 10 · Вуглеводи 53

⏱ 55 хв · Середньо

Чобан салатаси (Пастуший салат)

🔥 166 ккал · Білки 2 · Жири 14 · Вуглеводи 11

⏱ 15 хв · Легко

Булгур Пілав

🔥 353 ккал · Білки 9 · Жири 12 · Вуглеводи 57

⏱ 40 хв · Легко

Салат з фенхелю та апельсинів

🔥 323 ккал · Білки 3 · Жири 23 · Вуглеводи 30

⏱ 15 хв · Легко

Помідори з Рисом (Pomodori al Riso)

🔥 494 ккал · Білки 10 · Жири 16 · Вуглеводи 79

⏱ 90 хв · Середньо

Гриби Тріфолаті (Смажені гриби)

🔥 278 ккал · Білки 10 · Жири 21 · Вуглеводи 18

⏱ 30 хв · Легко

Салат з подрібненої пшениці

🔥 297 ккал · Білки 8 · Жири 10 · Вуглеводи 48

⏱ 20 хв · Легко