Веганське — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Веганська п'яна локшина

Веганська п'яна локшина

🔥 451 ккал · Білки 15 · Жири 17 · Вуглеводи 64

⏱ 40 хв · Середньо

Тофу в липкому кунжутному соусі

Тофу в липкому кунжутному соусі

🔥 188 ккал · Білки 8 · Жири 12 · Вуглеводи 14

⏱ 35 хв · Легко

Кокосове сочевичне каррі

Кокосове сочевичне каррі

🔥 503 ккал · Білки 18 · Жири 28 · Вуглеводи 49

⏱ 50 хв · Легко

Сендвіч із салатом з нуту

Сендвіч із салатом з нуту

🔥 712 ккал · Білки 27 · Жири 24 · Вуглеводи 97

⏱ 15 хв · Легко

Веганська кесаділья

Веганська кесаділья

🔥 795 ккал · Білки 18 · Жири 39 · Вуглеводи 98

⏱ 30 хв · Легко

Гострі крильця з цвітної капусти

Гострі крильця з цвітної капусти

🔥 190 ккал · Білки 4 · Жири 11 · Вуглеводи 18

⏱ 40 хв · Легко

Веганський салат Цезар

Веганський салат Цезар

🔥 603 ккал · Білки 12 · Жири 47 · Вуглеводи 34

⏱ 30 хв · Середньо

Веганський фарширований перець з кіноа

Веганський фарширований перець з кіноа

🔥 493 ккал · Білки 16 · Жири 14 · Вуглеводи 76

⏱ 60 хв · Середньо

Рис із горохом

Рис із горохом

🔥 465 ккал · Білки 11 · Жири 18 · Вуглеводи 68

⏱ 55 хв · Легко

Салат-боул з кіноа

Салат-боул з кіноа

🔥 422 ккал · Білки 14 · Жири 15 · Вуглеводи 60

⏱ 30 хв · Легко

Веганські емпанади

Веганські емпанади

🔥 466 ккал · Білки 14 · Жири 14 · Вуглеводи 70

⏱ 65 хв · Середньо

Нічна вівсянка

Нічна вівсянка

🔥 315 ккал · Білки 9 · Жири 9 · Вуглеводи 53

⏱ 5 хв · Легко

Вівсянка з ягодами

Вівсянка з ягодами

🔥 216 ккал · Білки 6 · Жири 3 · Вуглеводи 44

⏱ 7 хв · Легко

Грітс

Грітс

🔥 162 ккал · Білки 3 · Жири 0 · Вуглеводи 35

⏱ 30 хв · Легко

Манговий сорбет

Манговий сорбет

🔥 158 ккал · Білки 1 · Жири 0 · Вуглеводи 40

⏱ 45 хв · Легко

Пудинг із насіння чіа

Пудинг із насіння чіа

🔥 210 ккал · Білки 6 · Жири 11 · Вуглеводи 23

⏱ 5 хв · Легко

Зелений смузі-боул

Зелений смузі-боул

🔥 390 ккал · Білки 12 · Жири 14 · Вуглеводи 62

⏱ 10 хв · Легко

Солодкі картопляні скибочки (батат)

Солодкі картопляні скибочки (батат)

🔥 364 ккал · Білки 4 · Жири 15 · Вуглеводи 53

⏱ 37 хв · Легко

Шоколадний Чіа Пудинг

Шоколадний Чіа Пудинг

🔥 297 ккал · Білки 9 · Жири 13 · Вуглеводи 42

⏱ 5 хв · Легко

Мариновані помідори черрі

Мариновані помідори черрі

🔥 89 ккал · Білки 2 · Жири 7 · Вуглеводи 6

⏱ 10 хв · Легко

Селера та хумус

Селера та хумус

🔥 178 ккал · Білки 8 · Жири 12 · Вуглеводи 15

⏱ 5 хв · Легко

Зерна граната

Зерна граната

🔥 83 ккал · Білки 2 · Жири 1 · Вуглеводи 19

⏱ 10 хв · Легко

Мариновані халапеньйо

Мариновані халапеньйо

🔥 327 ккал · Білки 7 · Жири 3 · Вуглеводи 64

⏱ 25 хв · Легко

Смузі зі шпинатом та яблуком

Смузі зі шпинатом та яблуком

🔥 202 ккал · Білки 3 · Жири 1 · Вуглеводи 51

⏱ 5 хв · Легко

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.