Вегетаріанське — Рецепти

Піта з лабне

🔥 435 ккал · Білки 16 · Жири 26 · Вуглеводи 40

⏱ 5 хв · Легко

Рисові хлібці з арахісовим маслом

🔥 260 ккал · Білки 10 · Жири 16 · Вуглеводи 24

⏱ 2 хв · Легко

Висівковий мафін

🔥 188 ккал · Білки 5 · Жири 7 · Вуглеводи 31

⏱ 35 хв · Легко

Пан кон Томате (Хліб з помідором)

🔥 239 ккал · Білки 5 · Жири 11 · Вуглеводи 29

⏱ 8 хв · Легко

Тост з мигдальним маслом

🔥 270 ккал · Білки 11 · Жири 17 · Вуглеводи 21

⏱ 4 хв · Легко

Пітая Боул

🔥 339 ккал · Білки 6 · Жири 11 · Вуглеводи 61

⏱ 5 хв · Легко

Кадай Панір

🔥 404 ккал · Білки 17 · Жири 28 · Вуглеводи 18

⏱ 50 хв · Середньо

Рагу з нуту

🔥 291 ккал · Білки 11 · Жири 10 · Вуглеводи 40

⏱ 45 хв · Легко

Суп з тофу

🔥 135 ккал · Білки 12 · Жири 8 · Вуглеводи 8

⏱ 35 хв · Легко

Персиковий смузі

🔥 142 ккал · Білки 13 · Жири 1 · Вуглеводи 20

⏱ 2 хв · Легко

Смузі з капусти кале та ананаса

🔥 101 ккал · Білки 2 · Жири 0 · Вуглеводи 26

⏱ 5 хв · Легко

Суп з локшини 'Фідео'

🔥 264 ккал · Білки 9 · Жири 10 · Вуглеводи 37

⏱ 35 хв · Легко

Фруктова чаша з дині

🔥 162 ккал · Білки 3 · Жири 1 · Вуглеводи 39

⏱ 10 хв · Легко

Сніданковий Бібімбап

🔥 520 ккал · Білки 17 · Жири 20 · Вуглеводи 70

⏱ 45 хв · Середньо

Хліб із заатаром

🔥 249 ккал · Білки 5 · Жири 10 · Вуглеводи 34

⏱ 27 хв · Легко

Ізраїльський салат

🔥 148 ккал · Білки 3 · Жири 10 · Вуглеводи 14

⏱ 15 хв · Легко

Ванільний чіа-пудинг

🔥 228 ккал · Білки 6 · Жири 12 · Вуглеводи 27

⏱ 5 хв · Легко

Раджма

🔥 226 ккал · Білки 11 · Жири 7 · Вуглеводи 31

⏱ 110 хв · Середньо

Симіт

🔥 353 ккал · Білки 9 · Жири 8 · Вуглеводи 60

⏱ 60 хв · Середньо

Заатар Манакіш

🔥 430 ккал · Білки 9 · Жири 20 · Вуглеводи 54

⏱ 40 хв · Легко

Фріттата

🔥 382 ккал · Білки 26 · Жири 27 · Вуглеводи 8

⏱ 40 хв · Легко

Вівсянка з яблуком та корицею

🔥 209 ккал · Білки 5 · Жири 3 · Вуглеводи 43

⏱ 12 хв · Легко

Фетучіні з грибами

🔥 757 ккал · Білки 24 · Жири 42 · Вуглеводи 70

⏱ 35 хв · Середньо

Паста-салат Капрезе

🔥 463 ккал · Білки 16 · Жири 23 · Вуглеводи 45

⏱ 25 хв · Легко