Glutenfrei — Rezepte

Chili Verde

🔥 390 kcal · Eiweiß 41 · Fett 19 · Kohlenhydrate 13

⏱ 145 Min. · Mittel

Keto-Pfannkuchen

🔥 257 kcal · Eiweiß 11 · Fett 22 · Kohlenhydrate 15

⏱ 25 Min. · Einfach

Mahi-Mahi Tacos

🔥 482 kcal · Eiweiß 23 · Fett 27 · Kohlenhydrate 37

⏱ 25 Min. · Mittel

Gegrillter Wolfsbarsch

🔥 548 kcal · Eiweiß 45 · Fett 35 · Kohlenhydrate 8

⏱ 30 Min. · Mittel

Ceviche Mixto (Gemischtes Ceviche)

🔥 243 kcal · Eiweiß 33 · Fett 1 · Kohlenhydrate 21

⏱ 25 Min. · Mittel

Moqueca

🔥 635 kcal · Eiweiß 51 · Fett 39 · Kohlenhydrate 23

⏱ 55 Min. · Mittel

Risotto alla Pescatora (Fischerrisotto)

🔥 579 kcal · Eiweiß 29 · Fett 18 · Kohlenhydrate 72

⏱ 45 Min. · Mittel

Kubanische Schwarze Bohnen

🔥 348 kcal · Eiweiß 18 · Fett 9 · Kohlenhydrate 51

⏱ 145 Min. · Mittel

Gegrilltes Gemüse-Taco

🔥 379 kcal · Eiweiß 8 · Fett 21 · Kohlenhydrate 46

⏱ 25 Min. · Einfach

Avocadosalat

🔥 397 kcal · Eiweiß 4 · Fett 38 · Kohlenhydrate 20

⏱ 15 Min. · Einfach

Karotten-Ingwer-Suppe

🔥 153 kcal · Eiweiß 3 · Fett 8 · Kohlenhydrate 19

⏱ 40 Min. · Einfach

Caldo Verde

🔥 332 kcal · Eiweiß 12 · Fett 17 · Kohlenhydrate 35

⏱ 60 Min. · Einfach

Mandelmehlpfannkuchen

🔥 453 kcal · Eiweiß 21 · Fett 39 · Kohlenhydrate 16

⏱ 25 Min. · Einfach

Pot-au-feu (Französischer Rindfleischeintopf)

🔥 3194 kcal · Eiweiß 302 · Fett 137 · Kohlenhydrate 180

⏱ 210 Min. · Mittel

Mercimek Corbasi (Türkische rote Linsensuppe)

🔥 283 kcal · Eiweiß 14 · Fett 8 · Kohlenhydrate 39

⏱ 40 Min. · Einfach

Beeren-Açaí-Bowl

🔥 410 kcal · Eiweiß 6 · Fett 14 · Kohlenhydrate 67

⏱ 5 Min. · Einfach

Reiskuchen mit Erdnussbutter

🔥 260 kcal · Eiweiß 10 · Fett 16 · Kohlenhydrate 24

⏱ 2 Min. · Einfach

Schisch Tawuk

🔥 344 kcal · Eiweiß 51 · Fett 14 · Kohlenhydrate 15

⏱ 35 Min. · Mittel

Garnelen-Curry

🔥 254 kcal · Eiweiß 14 · Fett 17 · Kohlenhydrate 11

⏱ 35 Min. · Mittel

Lamm-Kofta

🔥 522 kcal · Eiweiß 30 · Fett 39 · Kohlenhydrate 10

⏱ 30 Min. · Mittel

Ochsenschwanzgulasch

🔥 627 kcal · Eiweiß 44 · Fett 34 · Kohlenhydrate 28

⏱ 270 Min. · Mittel

Kadai Paneer

🔥 404 kcal · Eiweiß 17 · Fett 28 · Kohlenhydrate 18

⏱ 50 Min. · Mittel

Kichererbsen-Eintopf

🔥 291 kcal · Eiweiß 11 · Fett 10 · Kohlenhydrate 40

⏱ 45 Min. · Einfach

Pfirsich-Smoothie

🔥 142 kcal · Eiweiß 13 · Fett 1 · Kohlenhydrate 20

⏱ 2 Min. · Einfach