Glutenfrei — Rezepte

Garnelen in Knoblauchsauce

🔥 552 kcal · Eiweiß 39 · Fett 40 · Kohlenhydrate 8

⏱ 25 Min. · Einfach

Kitchari

🔥 425 kcal · Eiweiß 11 · Fett 10 · Kohlenhydrate 69

⏱ 45 Min. · Einfach

Pisto Manchego

🔥 156 kcal · Eiweiß 4 · Fett 10 · Kohlenhydrate 13

⏱ 50 Min. · Einfach

Mais-Cachapas

🔥 460 kcal · Eiweiß 18 · Fett 22 · Kohlenhydrate 56

⏱ 35 Min. · Einfach

Dominikanisches Sancocho

🔥 771 kcal · Eiweiß 39 · Fett 29 · Kohlenhydrate 88

⏱ 195 Min. · Mittel

Teriyaki-Tofu-Wrap

🔥 399 kcal · Eiweiß 16 · Fett 18 · Kohlenhydrate 39

⏱ 30 Min. · Einfach

Hähnchen-Tinga

🔥 302 kcal · Eiweiß 41 · Fett 10 · Kohlenhydrate 10

⏱ 55 Min. · Mittel

Kichererbsenpasta mit Grünzeug

🔥 525 kcal · Eiweiß 29 · Fett 20 · Kohlenhydrate 63

⏱ 25 Min. · Einfach

Chettinad-Hähnchen

🔥 434 kcal · Eiweiß 36 · Fett 22 · Kohlenhydrate 20

⏱ 90 Min. · Mittel

Tropische Açaí Bowl

🔥 471 kcal · Eiweiß 6 · Fett 15 · Kohlenhydrate 81

⏱ 10 Min. · Einfach

Fasolia (Weiße Bohnen-Eintopf)

🔥 529 kcal · Eiweiß 40 · Fett 17 · Kohlenhydrate 49

⏱ 150 Min. · Mittel

Cazuela

🔥 610 kcal · Eiweiß 38 · Fett 28 · Kohlenhydrate 56

⏱ 105 Min. · Mittel

Stracciatella-Suppe

🔥 159 kcal · Eiweiß 14 · Fett 10 · Kohlenhydrate 2

⏱ 15 Min. · Einfach

Zucchinisupper

🔥 155 kcal · Eiweiß 5 · Fett 9 · Kohlenhydrate 15

⏱ 35 Min. · Einfach

Fricassee de Pollo

🔥 695 kcal · Eiweiß 59 · Fett 39 · Kohlenhydrate 31

⏱ 85 Min. · Mittel

Arepa Reina Pepiada

🔥 783 kcal · Eiweiß 38 · Fett 42 · Kohlenhydrate 64

⏱ 45 Min. · Mittel

Dal Gosht

🔥 592 kcal · Eiweiß 42 · Fett 31 · Kohlenhydrate 33

⏱ 110 Min. · Mittel

Austern-Eintopf

🔥 313 kcal · Eiweiß 16 · Fett 22 · Kohlenhydrate 15

⏱ 17 Min. · Einfach

Lotuswurzelsuppe

🔥 411 kcal · Eiweiß 27 · Fett 23 · Kohlenhydrate 26

⏱ 145 Min. · Mittel

Tarator

🔥 350 kcal · Eiweiß 14 · Fett 28 · Kohlenhydrate 17

⏱ 15 Min. · Einfach

Doro Wat

🔥 933 kcal · Eiweiß 57 · Fett 58 · Kohlenhydrate 45

⏱ 120 Min. · Schwer

Putensalami mit Paprika

🔥 403 kcal · Eiweiß 26 · Fett 19 · Kohlenhydrate 31

⏱ 40 Min. · Einfach

Hähnchen-Cassoulet

🔥 722 kcal · Eiweiß 64 · Fett 35 · Kohlenhydrate 26

⏱ 150 Min. · Mittel

Thunfisch-Carpaccio

🔥 238 kcal · Eiweiß 24 · Fett 15 · Kohlenhydrate 2

⏱ 10 Min. · Einfach