Glutenfrei — Rezepte

Kochbananen-Moqueca

🔥 790 kcal · Eiweiß 8 · Fett 50 · Kohlenhydrate 90

⏱ 50 Min. · Mittel

Hähnchen mit Pfirsich und Balsamico

🔥 459 kcal · Eiweiß 51 · Fett 15 · Kohlenhydrate 28

⏱ 40 Min. · Einfach

Granatapfelhähnchen

🔥 518 kcal · Eiweiß 39 · Fett 26 · Kohlenhydrate 33

⏱ 70 Min. · Mittel

Pollo alla Diavola (Teufelshuhn)

🔥 1373 kcal · Eiweiß 136 · Fett 90 · Kohlenhydrate 12

⏱ 65 Min. · Mittel

Baskisches Hähnchen

🔥 772 kcal · Eiweiß 85 · Fett 42 · Kohlenhydrate 17

⏱ 80 Min. · Mittel

Kichererbsen-Omelett

🔥 247 kcal · Eiweiß 11 · Fett 9 · Kohlenhydrate 33

⏱ 18 Min. · Einfach

Lachs-Haut-Rolle

🔥 327 kcal · Eiweiß 15 · Fett 17 · Kohlenhydrate 31

⏱ 55 Min. · Mittel

Vacio (Argentinisches Flanksteak)

🔥 450 kcal · Eiweiß 50 · Fett 25 · Kohlenhydrate 0

⏱ 55 Min. · Mittel

Moong Dal

🔥 251 kcal · Eiweiß 14 · Fett 7 · Kohlenhydrate 40

⏱ 40 Min. · Einfach

Gegrillte Krabbenbeine

🔥 320 kcal · Eiweiß 39 · Fett 15 · Kohlenhydrate 5

⏱ 20 Min. · Einfach

Schwarzbohnen-Mais-Salat

🔥 308 kcal · Eiweiß 11 · Fett 12 · Kohlenhydrate 44

⏱ 15 Min. · Einfach

Würzige geröstete Kichererbsen

🔥 182 kcal · Eiweiß 6 · Fett 9 · Kohlenhydrate 19

⏱ 35 Min. · Einfach

Bandeja Paisa

🔥 2380 kcal · Eiweiß 127 · Fett 141 · Kohlenhydrate 176

⏱ 110 Min. · Schwer

Gegrilltes Steak (Bistec Asado)

🔥 385 kcal · Eiweiß 46 · Fett 17 · Kohlenhydrate 10

⏱ 25 Min. · Einfach

Gegrillte Rippchen (Costillas Asadas)

🔥 1233 kcal · Eiweiß 95 · Fett 82 · Kohlenhydrate 12

⏱ 110 Min. · Mittel

Lachs auf Zedernholzbrett

🔥 464 kcal · Eiweiß 38 · Fett 34 · Kohlenhydrate 1

⏱ 33 Min. · Einfach

Gegrillte Forelle

🔥 387 kcal · Eiweiß 40 · Fett 22 · Kohlenhydrate 5

⏱ 25 Min. · Einfach

Miesmuschelsuppe (Zuppa di Cozze)

🔥 407 kcal · Eiweiß 31 · Fett 21 · Kohlenhydrate 16

⏱ 35 Min. · Einfach

Gegrillte Frühlingszwiebeln

🔥 77 kcal · Eiweiß 2 · Fett 5 · Kohlenhydrate 7

⏱ 12 Min. · Einfach

Gegrillte Blumenkohlsteaks

🔥 183 kcal · Eiweiß 5 · Fett 15 · Kohlenhydrate 13

⏱ 25 Min. · Einfach

Gegrillte Kochbananen

🔥 195 kcal · Eiweiß 2 · Fett 6 · Kohlenhydrate 40

⏱ 15 Min. · Einfach

Gegrillte Austern

🔥 167 kcal · Eiweiß 7 · Fett 14 · Kohlenhydrate 4

⏱ 27 Min. · Mittel

Gegrillter Wels

🔥 211 kcal · Eiweiß 27 · Fett 10 · Kohlenhydrate 3

⏱ 19 Min. · Einfach

Gegrillte Makrele

🔥 514 kcal · Eiweiß 33 · Fett 40 · Kohlenhydrate 4

⏱ 20 Min. · Einfach