Glutenfrei — Rezepte

Ajvar

🔥 50 kcal · Eiweiß 1 · Fett 4 · Kohlenhydrate 3

⏱ 225 Min. · Mittel

Rotes Entencurry

🔥 821 kcal · Eiweiß 40 · Fett 60 · Kohlenhydrate 39

⏱ 50 Min. · Mittel

Miso-Suppen-Shots

🔥 33 kcal · Eiweiß 2 · Fett 1 · Kohlenhydrate 3

⏱ 10 Min. · Einfach

Hanfprotein-Shake

🔥 255 kcal · Eiweiß 18 · Fett 7 · Kohlenhydrate 33

⏱ 2 Min. · Einfach

Graved Lachs

🔥 135 kcal · Eiweiß 13 · Fett 9 · Kohlenhydrate 0

⏱ 15 Min. · Einfach

Limettensuppe (Sopa de Lima)

🔥 336 kcal · Eiweiß 27 · Fett 13 · Kohlenhydrate 31

⏱ 70 Min. · Mittel

Tandoori-Pilze

🔥 205 kcal · Eiweiß 11 · Fett 12 · Kohlenhydrate 24

⏱ 35 Min. · Mittel

Pochierter schottischer Lachs

🔥 354 kcal · Eiweiß 30 · Fett 20 · Kohlenhydrate 3

⏱ 20 Min. · Einfach

Choucroute Garnie

🔥 800 kcal · Eiweiß 32 · Fett 58 · Kohlenhydrate 24

⏱ 210 Min. · Mittel

Kapernbeeren

🔥 12 kcal · Eiweiß 1 · Fett 0 · Kohlenhydrate 3

⏱ 2 Min. · Einfach

Lamm-Tajine

🔥 588 kcal · Eiweiß 40 · Fett 30 · Kohlenhydrate 31

⏱ 175 Min. · Mittel

Schwarze Bohnensuppe

🔥 440 kcal · Eiweiß 17 · Fett 15 · Kohlenhydrate 61

⏱ 60 Min. · Einfach

Muscheln Marinara

🔥 427 kcal · Eiweiß 32 · Fett 19 · Kohlenhydrate 20

⏱ 35 Min. · Einfach

Albondigas-Suppe

🔥 535 kcal · Eiweiß 43 · Fett 21 · Kohlenhydrate 42

⏱ 70 Min. · Mittel

Geröstete Kichererbsen

🔥 263 kcal · Eiweiß 11 · Fett 11 · Kohlenhydrate 33

⏱ 35 Min. · Einfach

Bohnen aus dem Topf

🔥 221 kcal · Eiweiß 14 · Fett 1 · Kohlenhydrate 40

⏱ 165 Min. · Einfach

Pollo al Ajillo (Knoblauchhähnchen)

🔥 675 kcal · Eiweiß 41 · Fett 50 · Kohlenhydrate 8

⏱ 50 Min. · Einfach

Soljanka

🔥 304 kcal · Eiweiß 19 · Fett 18 · Kohlenhydrate 11

⏱ 70 Min. · Mittel

Fasolada (Griechische Weiße Bohnensuppe)

🔥 439 kcal · Eiweiß 19 · Fett 13 · Kohlenhydrate 60

⏱ 110 Min. · Einfach

Bruschetta-Hähnchen

🔥 635 kcal · Eiweiß 67 · Fett 32 · Kohlenhydrate 15

⏱ 35 Min. · Einfach

Masala Papad

🔥 95 kcal · Eiweiß 5 · Fett 1 · Kohlenhydrate 18

⏱ 12 Min. · Einfach

Pebre

🔥 39 kcal · Eiweiß 1 · Fett 3 · Kohlenhydrate 4

⏱ 15 Min. · Einfach

Mungbohnenbrei

🔥 174 kcal · Eiweiß 12 · Fett 1 · Kohlenhydrate 32

⏱ 45 Min. · Einfach

Hähnchen-Quinoa-Bowl

🔥 574 kcal · Eiweiß 41 · Fett 24 · Kohlenhydrate 48

⏱ 40 Min. · Einfach