Mittagessen — Rezepte

Paneer-Salat

🔥 441 kcal · Eiweiß 21 · Fett 33 · Kohlenhydrate 16

⏱ 20 Min. · Einfach

Gegrillter Wassermelonensalat

🔥 240 kcal · Eiweiß 5 · Fett 15 · Kohlenhydrate 21

⏱ 15 Min. · Einfach

Fingerling-Kartoffelsalat

🔥 317 kcal · Eiweiß 4 · Fett 23 · Kohlenhydrate 29

⏱ 35 Min. · Einfach

Balela-Salat

🔥 294 kcal · Eiweiß 10 · Fett 13 · Kohlenhydrate 35

⏱ 15 Min. · Einfach

Rosolli

🔥 191 kcal · Eiweiß 5 · Fett 6 · Kohlenhydrate 32

⏱ 65 Min. · Einfach

Bánh Tráng Trộn (Gemischter Reispapier-Salat)

🔥 652 kcal · Eiweiß 27 · Fett 38 · Kohlenhydrate 56

⏱ 15 Min. · Einfach

Feta-Salat

🔥 422 kcal · Eiweiß 14 · Fett 35 · Kohlenhydrate 16

⏱ 10 Min. · Einfach

Snejanka-Salat

🔥 323 kcal · Eiweiß 21 · Fett 31 · Kohlenhydrate 14

⏱ 15 Min. · Einfach

Esgarrat

🔥 450 kcal · Eiweiß 28 · Fett 29 · Kohlenhydrate 21

⏱ 55 Min. · Einfach

Käse-Krautsalat

🔥 391 kcal · Eiweiß 12 · Fett 35 · Kohlenhydrate 13

⏱ 15 Min. · Einfach

Focaccia al Formaggio (Focaccia mit Käse)

🔥 298 kcal · Eiweiß 11 · Fett 13 · Kohlenhydrate 33

⏱ 37 Min. · Mittel

Eichelkürbis-Nudelschale

🔥 460 kcal · Eiweiß 13 · Fett 20 · Kohlenhydrate 65

⏱ 35 Min. · Mittel

Pancit Habhab (Lucban Miki Pancit)

🔥 364 kcal · Eiweiß 26 · Fett 8 · Kohlenhydrate 45

⏱ 45 Min. · Mittel

Weißer Bohneneintopf (Lubiya)

🔥 310 kcal · Eiweiß 13 · Fett 12 · Kohlenhydrate 41

⏱ 45 Min. · Einfach

Rondon (Karibischer Meeresfrüchte-Eintopf)

🔥 780 kcal · Eiweiß 42 · Fett 26 · Kohlenhydrate 99

⏱ 90 Min. · Mittel

Geschmorte Weiße Bohnen

🔥 484 kcal · Eiweiß 30 · Fett 14 · Kohlenhydrate 60

⏱ 180 Min. · Mittel

Mexikanische Krabbensuppe (Sopa de Jaiba)

🔥 167 kcal · Eiweiß 13 · Fett 6 · Kohlenhydrate 17

⏱ 45 Min. · Mittel

Borlotti-Bohnen-Eintopf

🔥 223 kcal · Eiweiß 10 · Fett 9 · Kohlenhydrate 30

⏱ 50 Min. · Einfach

Erissery

🔥 254 kcal · Eiweiß 7 · Fett 14 · Kohlenhydrate 24

⏱ 50 Min. · Mittel

Pepián de Pollo (Guatemalische Hähnchenpfanne)

🔥 663 kcal · Eiweiß 73 · Fett 29 · Kohlenhydrate 29

⏱ 100 Min. · Mittel

Ochsenfuss-Suppe

🔥 878 kcal · Eiweiß 55 · Fett 45 · Kohlenhydrate 57

⏱ 255 Min. · Schwer

Ziegen-Eintopf (Ziegenwasser)

🔥 470 kcal · Eiweiß 55 · Fett 10 · Kohlenhydrate 39

⏱ 270 Min. · Mittel

Olla de Carne (Costa-ricanischer Rindereintopf mit Gemüse)

🔥 691 kcal · Eiweiß 50 · Fett 26 · Kohlenhydrate 71

⏱ 190 Min. · Mittel

Porotos con Riendas (Chilenische Bohnen mit Spaghetti)

🔥 541 kcal · Eiweiß 25 · Fett 20 · Kohlenhydrate 66

⏱ 135 Min. · Mittel