Salate — Rezepte
Thunfischsalat
🔥 346 kcal · Eiweiß 30 · Fett 24 · Kohlenhydrate 4
Garnelensalat
🔥 434 kcal · Eiweiß 36 · Fett 30 · Kohlenhydrate 5
Garnelen-Avocado-Salat
🔥 397 kcal · Eiweiß 28 · Fett 26 · Kohlenhydrate 20
Sommerrollen mit Garnelen
🔥 246 kcal · Eiweiß 23 · Fett 1 · Kohlenhydrate 40
Garnelen-Ceviche
🔥 148 kcal · Eiweiß 26 · Fett 1 · Kohlenhydrate 12
Thunfisch-Poke
🔥 386 kcal · Eiweiß 40 · Fett 20 · Kohlenhydrate 10
Halloumi Käse
🔥 361 kcal · Eiweiß 22 · Fett 31 · Kohlenhydrate 2
Nudelsalat
🔥 353 kcal · Eiweiß 7 · Fett 16 · Kohlenhydrate 46
Prosciutto mit Melone
🔥 190 kcal · Eiweiß 14 · Fett 9 · Kohlenhydrate 15
Gegrillte Tomaten
🔥 131 kcal · Eiweiß 2 · Fett 10 · Kohlenhydrate 9
Authentischer Meeresfrüchtesalat
🔥 377 kcal · Eiweiß 44 · Fett 18 · Kohlenhydrate 10
Caprese-Salat
🔥 613 kcal · Eiweiß 22 · Fett 52 · Kohlenhydrate 13
Russischer Salat
🔥 246 kcal · Eiweiß 10 · Fett 14 · Kohlenhydrate 23
Makkaroni-Salat
🔥 445 kcal · Eiweiß 6 · Fett 33 · Kohlenhydrate 28
Nudelsalat
🔥 492 kcal · Eiweiß 14 · Fett 22 · Kohlenhydrate 59
Gurkensalat
🔥 127 kcal · Eiweiß 1 · Fett 10 · Kohlenhydrate 8
Tomatensalat
🔥 169 kcal · Eiweiß 2 · Fett 14 · Kohlenhydrate 11
Krautsalat (Coleslaw)
🔥 256 kcal · Eiweiß 2 · Fett 23 · Kohlenhydrate 12
Chef-Salat
🔥 610 kcal · Eiweiß 40 · Fett 41 · Kohlenhydrate 11
Waldorf-Salat
🔥 340 kcal · Eiweiß 2 · Fett 29 · Kohlenhydrate 20
Cobb Salat
🔥 1019 kcal · Eiweiß 55 · Fett 81 · Kohlenhydrate 13
Salat Niçoise
🔥 622 kcal · Eiweiß 33 · Fett 40 · Kohlenhydrate 34
Lachssalat
🔥 420 kcal · Eiweiß 23 · Fett 36 · Kohlenhydrate 7
Krabbensalat
🔥 381 kcal · Eiweiß 18 · Fett 31 · Kohlenhydrate 5
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