Salate — Rezepte

Garnelen-Ceviche

🔥 261 kcal · Eiweiß 33 · Fett 9 · Kohlenhydrate 18

⏱ 50 Min. · Einfach

Chinesischer Hähnchensalat

🔥 614 kcal · Eiweiß 35 · Fett 38 · Kohlenhydrate 38

⏱ 20 Min. · Einfach

Waldorf Hähnchensalat

🔥 473 kcal · Eiweiß 25 · Fett 35 · Kohlenhydrate 15

⏱ 15 Min. · Einfach

Taco-Salat mit schwarzen Bohnen

🔥 584 kcal · Eiweiß 17 · Fett 27 · Kohlenhydrate 74

⏱ 15 Min. · Einfach

Grain Bowl

🔥 784 kcal · Eiweiß 29 · Fett 33 · Kohlenhydrate 100

⏱ 45 Min. · Einfach

Kartoffelsalat (Schwäbisch)

🔥 288 kcal · Eiweiß 4 · Fett 14 · Kohlenhydrate 35

⏱ 50 Min. · Einfach

Quinoa-Salat mit schwarzen Bohnen

🔥 448 kcal · Eiweiß 17 · Fett 15 · Kohlenhydrate 66

⏱ 30 Min. · Einfach

Quinoa-Edamame-Salat

🔥 414 kcal · Eiweiß 14 · Fett 21 · Kohlenhydrate 41

⏱ 35 Min. · Einfach

Nizza-Salat

🔥 869 kcal · Eiweiß 44 · Fett 57 · Kohlenhydrate 45

⏱ 35 Min. · Einfach

Thunfisch-Tatar

🔥 319 kcal · Eiweiß 40 · Fett 15 · Kohlenhydrate 8

⏱ 15 Min. · Einfach

Fisch-Ceviche

🔥 163 kcal · Eiweiß 28 · Fett 1 · Kohlenhydrate 8

⏱ 15 Min. · Einfach

Hähnchen-Shawarma-Salat

🔥 568 kcal · Eiweiß 60 · Fett 23 · Kohlenhydrate 25

⏱ 50 Min. · Mittel

Veganer Caesar-Salat

🔥 603 kcal · Eiweiß 12 · Fett 47 · Kohlenhydrate 34

⏱ 30 Min. · Mittel

Quinoa-Salat-Bowl

🔥 422 kcal · Eiweiß 14 · Fett 15 · Kohlenhydrate 60

⏱ 30 Min. · Einfach

Steak-Salat

🔥 659 kcal · Eiweiß 47 · Fett 45 · Kohlenhydrate 13

⏱ 25 Min. · Einfach

Buffalo Chicken Salat

🔥 645 kcal · Eiweiß 53 · Fett 40 · Kohlenhydrate 16

⏱ 35 Min. · Einfach

Marinierte Kirschtomaten

🔥 89 kcal · Eiweiß 2 · Fett 7 · Kohlenhydrate 6

⏱ 10 Min. · Einfach

Getrocknete Tomaten

🔥 72 kcal · Eiweiß 4 · Fett 1 · Kohlenhydrate 16

⏱ 20 Min. · Einfach

Teufelseier

🔥 258 kcal · Eiweiß 7 · Fett 24 · Kohlenhydrate 2

⏱ 27 Min. · Einfach

Prosciutto mit Melone

🔥 186 kcal · Eiweiß 14 · Fett 9 · Kohlenhydrate 12

⏱ 5 Min. · Einfach

Quinoasalat

🔥 251 kcal · Eiweiß 5 · Fett 12 · Kohlenhydrate 29

⏱ 35 Min. · Einfach

Fattoush

🔥 323 kcal · Eiweiß 5 · Fett 22 · Kohlenhydrate 30

⏱ 20 Min. · Einfach

Ahi Poke

🔥 318 kcal · Eiweiß 43 · Fett 14 · Kohlenhydrate 4

⏱ 15 Min. · Einfach

Tomaten-Mozzarella-Spieße

🔥 208 kcal · Eiweiß 12 · Fett 10 · Kohlenhydrate 14

⏱ 10 Min. · Einfach