Salate — Rezepte

Dinkel-Apfel-Salat

🔥 543 kcal · Eiweiß 10 · Fett 25 · Kohlenhydrate 74

⏱ 50 Min. · Einfach

Solterito Arequipeño (Junggesellensalat aus Arequipa)

🔥 450 kcal · Eiweiß 22 · Fett 24 · Kohlenhydrate 44

⏱ 20 Min. · Einfach

Artischocken à la Barigoule

🔥 231 kcal · Eiweiß 3 · Fett 15 · Kohlenhydrate 20

⏱ 75 Min. · Mittel

Chalaquita de Mariscos (Peruanischer Meeresfrüchtesalat)

🔥 249 kcal · Eiweiß 31 · Fett 6 · Kohlenhydrate 14

⏱ 30 Min. · Einfach

Chojín (Guatemalensischer Chicharrón-Salat)

🔥 470 kcal · Eiweiß 45 · Fett 28 · Kohlenhydrate 7

⏱ 15 Min. · Einfach

Urap

🔥 338 kcal · Eiweiß 6 · Fett 23 · Kohlenhydrate 30

⏱ 35 Min. · Einfach

Dinkelsalat

🔥 616 kcal · Eiweiß 18 · Fett 25 · Kohlenhydrate 87

⏱ 60 Min. · Einfach

Moje Manchego (Manchego-Salat)

🔥 539 kcal · Eiweiß 32 · Fett 37 · Kohlenhydrate 22

⏱ 15 Min. · Einfach

Eetch (Armenischer Bulgursalat)

🔥 385 kcal · Eiweiß 7 · Fett 16 · Kohlenhydrate 57

⏱ 35 Min. · Einfach

Artischocken in Olivenöl (Enginar Zeytinyagli)

🔥 299 kcal · Eiweiß 6 · Fett 20 · Kohlenhydrate 26

⏱ 50 Min. · Einfach

Amarantsalat

🔥 229 kcal · Eiweiß 5 · Fett 12 · Kohlenhydrate 27

⏱ 35 Min. · Einfach

Batinjan Raheb (Mönchs-Auberginensalat)

🔥 175 kcal · Eiweiß 3 · Fett 12 · Kohlenhydrate 18

⏱ 60 Min. · Einfach

Hirse-Salat

🔥 364 kcal · Eiweiß 7 · Fett 16 · Kohlenhydrate 54

⏱ 45 Min. · Einfach

Michigan-Salat

🔥 436 kcal · Eiweiß 9 · Fett 33 · Kohlenhydrate 29

⏱ 15 Min. · Einfach

Asadillo Manchego

🔥 238 kcal · Eiweiß 8 · Fett 16 · Kohlenhydrate 14

⏱ 55 Min. · Einfach

Remojón

🔥 557 kcal · Eiweiß 34 · Fett 30 · Kohlenhydrate 44

⏱ 20 Min. · Einfach

Trempó

🔥 186 kcal · Eiweiß 2 · Fett 15 · Kohlenhydrate 12

⏱ 15 Min. · Einfach

Chonta-Salat

🔥 316 kcal · Eiweiß 7 · Fett 25 · Kohlenhydrate 22

⏱ 15 Min. · Einfach

Cheonsachae-Salat

🔥 284 kcal · Eiweiß 3 · Fett 24 · Kohlenhydrate 12

⏱ 15 Min. · Einfach

Chiquetaille (Kabeljau-Salat)

🔥 178 kcal · Eiweiß 10 · Fett 12 · Kohlenhydrate 7

⏱ 30 Min. · Einfach

Souskay (Haitianischer Stockfischsalat)

🔥 214 kcal · Eiweiß 20 · Fett 11 · Kohlenhydrate 9

⏱ 20 Min. · Mittel

Chayote-Salat

🔥 186 kcal · Eiweiß 3 · Fett 15 · Kohlenhydrate 15

⏱ 25 Min. · Einfach

Pinzimonio

🔥 241 kcal · Eiweiß 2 · Fett 20 · Kohlenhydrate 14

⏱ 10 Min. · Einfach

Dicke Bohnen in Olivenöl (Bakla Zeytinyagli)

🔥 472 kcal · Eiweiß 14 · Fett 26 · Kohlenhydrate 47

⏱ 65 Min. · Mittel