Salate — Rezepte

Zucchini alla Scapece

🔥 281 kcal · Eiweiß 3 · Fett 26 · Kohlenhydrate 11

⏱ 30 Min. · Einfach

Puntarelle alla Romana

🔥 363 kcal · Eiweiß 10 · Fett 31 · Kohlenhydrate 13

⏱ 35 Min. · Mittel

Chocho-Ceviche

🔥 190 kcal · Eiweiß 30 · Fett 4 · Kohlenhydrate 29

⏱ 15 Min. · Einfach

Spinat mit Zitrone

🔥 164 kcal · Eiweiß 5 · Fett 15 · Kohlenhydrate 7

⏱ 12 Min. · Einfach

Gekochtes Grünzeug (Horta Vrasta)

🔥 257 kcal · Eiweiß 10 · Fett 20 · Kohlenhydrate 16

⏱ 30 Min. · Einfach

Selleriesalat

🔥 607 kcal · Eiweiß 15 · Fett 56 · Kohlenhydrate 13

⏱ 15 Min. · Einfach

Shanklish

🔥 316 kcal · Eiweiß 14 · Fett 27 · Kohlenhydrate 8

⏱ 10 Min. · Einfach

Skordalia

🔥 289 kcal · Eiweiß 3 · Fett 20 · Kohlenhydrate 25

⏱ 35 Min. · Einfach

Matjeshering

🔥 344 kcal · Eiweiß 29 · Fett 27 · Kohlenhydrate 4

⏱ 10 Min. · Einfach

Muschelsalat

🔥 172 kcal · Eiweiß 17 · Fett 8 · Kohlenhydrate 7

⏱ 75 Min. · Mittel

Dinkel-Salat

🔥 295 kcal · Eiweiß 7 · Fett 11 · Kohlenhydrate 42

⏱ 40 Min. · Einfach

Grüne Bohnen mit Dill

🔥 38 kcal · Eiweiß 2 · Fett 0 · Kohlenhydrate 8

⏱ 40 Min. · Mittel

Grüner Papayasalat

🔥 172 kcal · Eiweiß 3 · Fett 0 · Kohlenhydrate 42

⏱ 20 Min. · Einfach

Portulak-Salat (Semizotu Salatasi)

🔥 261 kcal · Eiweiß 11 · Fett 23 · Kohlenhydrate 15

⏱ 15 Min. · Einfach

Yalanji (Gefüllte Weinblätter)

🔥 382 kcal · Eiweiß 5 · Fett 15 · Kohlenhydrate 55

⏱ 150 Min. · Mittel

Couscous-Salat

🔥 356 kcal · Eiweiß 9 · Fett 16 · Kohlenhydrate 48

⏱ 20 Min. · Einfach

Moutabal

🔥 181 kcal · Eiweiß 5 · Fett 14 · Kohlenhydrate 13

⏱ 55 Min. · Einfach

Melonen-Prosciutto-Salat

🔥 239 kcal · Eiweiß 9 · Fett 17 · Kohlenhydrate 13

⏱ 10 Min. · Einfach

Pulpo al Olivo

🔥 410 kcal · Eiweiß 26 · Fett 32 · Kohlenhydrate 9

⏱ 85 Min. · Mittel

Meeresschnecken-Ceviche

🔥 155 kcal · Eiweiß 23 · Fett 1 · Kohlenhydrate 11

⏱ 25 Min. · Mittel

Artischocken à la Barigoule

🔥 247 kcal · Eiweiß 8 · Fett 12 · Kohlenhydrate 25

⏱ 90 Min. · Mittel

Hindbeh

🔥 335 kcal · Eiweiß 4 · Fett 23 · Kohlenhydrate 28

⏱ 35 Min. · Einfach

Eingelegter Hering (Schwedische Art)

🔥 165 kcal · Eiweiß 11 · Fett 8 · Kohlenhydrate 11

⏱ 15 Min. · Einfach

Gavurdağı Salat

🔥 268 kcal · Eiweiß 2 · Fett 20 · Kohlenhydrate 21

⏱ 15 Min. · Einfach