Meeresfrüchte — Rezepte

Singapur Nudeln

🔥 818 kcal · Eiweiß 45 · Fett 28 · Kohlenhydrate 96

⏱ 35 Min. · Mittel

Laksa Suppe

🔥 1116 kcal · Eiweiß 62 · Fett 58 · Kohlenhydrate 75

⏱ 60 Min. · Mittel

Gebratene Jakobsmuscheln

🔥 278 kcal · Eiweiß 25 · Fett 18 · Kohlenhydrate 5

⏱ 17 Min. · Einfach

Gegrillte Riesengarnelen

🔥 395 kcal · Eiweiß 53 · Fett 16 · Kohlenhydrate 5

⏱ 22 Min. · Einfach

Mee Goreng

🔥 637 kcal · Eiweiß 39 · Fett 23 · Kohlenhydrate 72

⏱ 30 Min. · Mittel

Gambas al Ajillo (Knoblauchgarnelen)

🔥 427 kcal · Eiweiß 33 · Fett 32 · Kohlenhydrate 6

⏱ 17 Min. · Einfach

Gekochte Garnelen

🔥 170 kcal · Eiweiß 40 · Fett 1 · Kohlenhydrate 0

⏱ 8 Min. · Einfach

Meeresfrüchte-Paella

🔥 445 kcal · Eiweiß 29 · Fett 14 · Kohlenhydrate 52

⏱ 80 Min. · Mittel

Meeresfrüchte-Topf

🔥 999 kcal · Eiweiß 84 · Fett 39 · Kohlenhydrate 64

⏱ 50 Min. · Mittel

Authentischer Meeresfrüchtesalat

🔥 377 kcal · Eiweiß 44 · Fett 18 · Kohlenhydrate 10

⏱ 35 Min. · Einfach

Manhattan Clam Chowder

🔥 211 kcal · Eiweiß 13 · Fett 5 · Kohlenhydrate 24

⏱ 65 Min. · Mittel

Meeresfrüchte-Chowder

🔥 556 kcal · Eiweiß 36 · Fett 29 · Kohlenhydrate 32

⏱ 60 Min. · Mittel

Meeresfrüchte-Pizza

🔥 372 kcal · Eiweiß 24 · Fett 11 · Kohlenhydrate 43

⏱ 35 Min. · Mittel

Linguine mit Meeresfrüchten

🔥 697 kcal · Eiweiß 46 · Fett 18 · Kohlenhydrate 78

⏱ 45 Min. · Mittel

Meeresfrüchte-Jambalaya

🔥 494 kcal · Eiweiß 39 · Fett 8 · Kohlenhydrate 64

⏱ 60 Min. · Mittel

Garnelen-Fajitas

🔥 647 kcal · Eiweiß 50 · Fett 24 · Kohlenhydrate 62

⏱ 30 Min. · Einfach

Meeresfrüchte-Eintopf

🔥 231 kcal · Eiweiß 29 · Fett 6 · Kohlenhydrate 9

⏱ 50 Min. · Mittel

Krabbensalat

🔥 381 kcal · Eiweiß 18 · Fett 31 · Kohlenhydrate 5

⏱ 10 Min. · Einfach

Garnelen-Ceviche

🔥 261 kcal · Eiweiß 33 · Fett 9 · Kohlenhydrate 18

⏱ 50 Min. · Einfach

Meeresfrüchte-Risotto

🔥 645 kcal · Eiweiß 44 · Fett 27 · Kohlenhydrate 53

⏱ 45 Min. · Mittel

Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen Har Gow

🔥 187 kcal · Eiweiß 10 · Fett 5 · Kohlenhydrate 25

⏱ 55 Min. · Mittel

Vietnamesische Sommerrollen

🔥 467 kcal · Eiweiß 35 · Fett 15 · Kohlenhydrate 45

⏱ 40 Min. · Mittel

Gedämpfte Reisrollen

🔥 379 kcal · Eiweiß 17 · Fett 12 · Kohlenhydrate 51

⏱ 40 Min. · Mittel

Meeresfrüchtesuppe

🔥 185 kcal · Eiweiß 21 · Fett 5 · Kohlenhydrate 9

⏱ 45 Min. · Mittel