Meeresfrüchte — Rezepte

Gebackene Krabbenküchlein

🔥 697 kcal · Eiweiß 48 · Fett 42 · Kohlenhydrate 27

⏱ 33 Min. · Mittel

Ceviche Mixto (Gemischtes Ceviche)

🔥 243 kcal · Eiweiß 33 · Fett 1 · Kohlenhydrate 21

⏱ 25 Min. · Mittel

Penang Hokkien Mee

🔥 605 kcal · Eiweiß 42 · Fett 25 · Kohlenhydrate 54

⏱ 135 Min. · Mittel

Risotto alla Pescatora (Fischerrisotto)

🔥 579 kcal · Eiweiß 29 · Fett 18 · Kohlenhydrate 72

⏱ 45 Min. · Mittel

Krabben-Bisque

🔥 268 kcal · Eiweiß 13 · Fett 18 · Kohlenhydrate 14

⏱ 50 Min. · Mittel

Shrimp Bisque (Krabbenbisque)

🔥 495 kcal · Eiweiß 23 · Fett 38 · Kohlenhydrate 19

⏱ 90 Min. · Mittel

Garnelen-Curry

🔥 254 kcal · Eiweiß 14 · Fett 17 · Kohlenhydrate 11

⏱ 35 Min. · Mittel

Cioppino

🔥 486 kcal · Eiweiß 57 · Fett 10 · Kohlenhydrate 23

⏱ 60 Min. · Mittel

Reis mit Garnelen (Arroz con Camarones)

🔥 362 kcal · Eiweiß 29 · Fett 7 · Kohlenhydrate 48

⏱ 55 Min. · Mittel

Garnelenspieße

🔥 313 kcal · Eiweiß 31 · Fett 16 · Kohlenhydrate 12

⏱ 28 Min. · Einfach

Miso-Suppe mit Meeresfrüchten

🔥 277 kcal · Eiweiß 42 · Fett 4 · Kohlenhydrate 15

⏱ 25 Min. · Einfach

Krabbenbrötchen

🔥 505 kcal · Eiweiß 24 · Fett 34 · Kohlenhydrate 28

⏱ 15 Min. · Einfach

Zitronen-Knoblauch-Garnelen-Pasta

🔥 413 kcal · Eiweiß 31 · Fett 13 · Kohlenhydrate 40

⏱ 35 Min. · Einfach

Gegrillter Garnelen-Wrap

🔥 401 kcal · Eiweiß 31 · Fett 12 · Kohlenhydrate 44

⏱ 22 Min. · Einfach

Überbackene Jakobsmuscheln

🔥 334 kcal · Eiweiß 29 · Fett 18 · Kohlenhydrate 18

⏱ 25 Min. · Einfach

Fideuà

🔥 516 kcal · Eiweiß 33 · Fett 17 · Kohlenhydrate 57

⏱ 60 Min. · Mittel

Gegrillter Tintenfisch

🔥 303 kcal · Eiweiß 34 · Fett 18 · Kohlenhydrate 9

⏱ 25 Min. · Einfach

Garnelen mit Grits

🔥 724 kcal · Eiweiß 45 · Fett 38 · Kohlenhydrate 51

⏱ 70 Min. · Mittel

Kreolen-Garnelen

🔥 262 kcal · Eiweiß 26 · Fett 8 · Kohlenhydrate 21

⏱ 50 Min. · Mittel

Mexikanische Meeresfrüchtebrühe

🔥 232 kcal · Eiweiß 23 · Fett 9 · Kohlenhydrate 15

⏱ 55 Min. · Mittel

Garnelen-Cocktail

🔥 307 kcal · Eiweiß 38 · Fett 8 · Kohlenhydrate 28

⏱ 25 Min. · Einfach

Krabbensalat-Sandwich

🔥 451 kcal · Eiweiß 23 · Fett 25 · Kohlenhydrate 32

⏱ 10 Min. · Einfach

Meeresfrüchtesalat (Insalata di Mare)

🔥 351 kcal · Eiweiß 30 · Fett 23 · Kohlenhydrate 9

⏱ 35 Min. · Mittel

Dungeness-Krabbe

🔥 175 kcal · Eiweiß 35 · Fett 3 · Kohlenhydrate 0

⏱ 30 Min. · Einfach