Snacks — Rezepte

Arepa Domino

🔥 530 kcal · Eiweiß 25 · Fett 14 · Kohlenhydrate 80

⏱ 35 Min. · Einfach

Succotash

🔥 245 kcal · Eiweiß 9 · Fett 8 · Kohlenhydrate 38

⏱ 30 Min. · Einfach

Ceviche Tico

🔥 149 kcal · Eiweiß 23 · Fett 1 · Kohlenhydrate 9

⏱ 35 Min. · Einfach

Gegrillter Lauch

🔥 509 kcal · Eiweiß 6 · Fett 31 · Kohlenhydrate 56

⏱ 25 Min. · Einfach

Makdous (In Öl eingelegte gefüllte Auberginen)

🔥 252 kcal · Eiweiß 3 · Fett 25 · Kohlenhydrate 7

⏱ 90 Min. · Mittel

Haydari

🔥 199 kcal · Eiweiß 9 · Fett 15 · Kohlenhydrate 6

⏱ 12 Min. · Einfach

Ezme

🔥 199 kcal · Eiweiß 4 · Fett 14 · Kohlenhydrate 18

⏱ 20 Min. · Einfach

Daliya (Plov aus gebrochenem Weizen)

🔥 398 kcal · Eiweiß 11 · Fett 12 · Kohlenhydrate 66

⏱ 30 Min. · Einfach

Gegrillte Radieschen

🔥 120 kcal · Eiweiß 1 · Fett 10 · Kohlenhydrate 7

⏱ 13 Min. · Einfach

Bohnen-Empanadas

🔥 281 kcal · Eiweiß 9 · Fett 12 · Kohlenhydrate 34

⏱ 65 Min. · Mittel

Gegrillte Pflaumen

🔥 117 kcal · Eiweiß 1 · Fett 2 · Kohlenhydrate 25

⏱ 12 Min. · Einfach

Gegrillte Aprikosen

🔥 116 kcal · Eiweiß 2 · Fett 6 · Kohlenhydrate 18

⏱ 12 Min. · Einfach

Gegrillte Palmherzen

🔥 175 kcal · Eiweiß 3 · Fett 16 · Kohlenhydrate 7

⏱ 15 Min. · Einfach

Adzukibohnensuppe

🔥 171 kcal · Eiweiß 8 · Fett 0 · Kohlenhydrate 37

⏱ 80 Min. · Einfach

Gegrilltes Mochi

🔥 235 kcal · Eiweiß 5 · Fett 0 · Kohlenhydrate 53

⏱ 12 Min. · Einfach

Stinkender Tofu

🔥 584 kcal · Eiweiß 19 · Fett 50 · Kohlenhydrate 21

⏱ 25 Min. · Mittel

Spargelsalat mit Spargelspänen

🔥 274 kcal · Eiweiß 8 · Fett 25 · Kohlenhydrate 8

⏱ 10 Min. · Einfach

Zucchini-Band-Salat

🔥 254 kcal · Eiweiß 8 · Fett 22 · Kohlenhydrate 9

⏱ 15 Min. · Einfach

Tomaten-Granatapfel-Salat

🔥 260 kcal · Eiweiß 4 · Fett 15 · Kohlenhydrate 32

⏱ 15 Min. · Einfach

Gegrillte Edamame

🔥 225 kcal · Eiweiß 15 · Fett 13 · Kohlenhydrate 14

⏱ 12 Min. · Einfach

Linsenbratling

🔥 352 kcal · Eiweiß 19 · Fett 9 · Kohlenhydrate 53

⏱ 60 Min. · Einfach

Banh Mi Chay (Vegetarisches/Veganes Vietnamesisches Sandwich)

🔥 659 kcal · Eiweiß 22 · Fett 30 · Kohlenhydrate 77

⏱ 30 Min. · Mittel

Kirsch-Smoothie

🔥 189 kcal · Eiweiß 6 · Fett 2 · Kohlenhydrate 39

⏱ 5 Min. · Einfach

Kakao Smoothie Bowl

🔥 249 kcal · Eiweiß 7 · Fett 12 · Kohlenhydrate 41

⏱ 5 Min. · Einfach