Vegan — Rezepte

Jackfruit-Carnitas-Tacos

🔥 396 kcal · Eiweiß 5 · Fett 18 · Kohlenhydrate 56

⏱ 50 Min. · Mittel

Blumenkohl-Tacos

🔥 379 kcal · Eiweiß 8 · Fett 17 · Kohlenhydrate 47

⏱ 40 Min. · Einfach

Vegane Zucchinipuffer

🔥 137 kcal · Eiweiß 3 · Fett 7 · Kohlenhydrate 17

⏱ 45 Min. · Einfach

Vegane Maisküchlein

🔥 517 kcal · Eiweiß 13 · Fett 18 · Kohlenhydrate 83

⏱ 35 Min. · Einfach

Vegane Shakshuka

🔥 390 kcal · Eiweiß 17 · Fett 19 · Kohlenhydrate 33

⏱ 50 Min. · Einfach

Veganer Quiche

🔥 382 kcal · Eiweiß 12 · Fett 23 · Kohlenhydrate 33

⏱ 85 Min. · Mittel

Toskanischer Bohneneintopf

🔥 392 kcal · Eiweiß 19 · Fett 11 · Kohlenhydrate 53

⏱ 40 Min. · Einfach

Veganer Hirtenkuchen

🔥 403 kcal · Eiweiß 17 · Fett 8 · Kohlenhydrate 68

⏱ 85 Min. · Mittel

Vegane Kohlrouladen

🔥 1351 kcal · Eiweiß 41 · Fett 46 · Kohlenhydrate 208

⏱ 135 Min. · Mittel

Vegane Pierogi mit Kartoffel- und Karamellisierter Zwiebelfüllung

🔥 353 kcal · Eiweiß 7 · Fett 11 · Kohlenhydrate 58

⏱ 75 Min. · Mittel

Veganer Borschtsch

🔥 298 kcal · Eiweiß 8 · Fett 9 · Kohlenhydrate 51

⏱ 80 Min. · Einfach

Apfelchips

🔥 104 kcal · Eiweiß 1 · Fett 0 · Kohlenhydrate 27

⏱ 135 Min. · Einfach

Energiebällchen

🔥 128 kcal · Eiweiß 2 · Fett 7 · Kohlenhydrate 17

⏱ 10 Min. · Einfach

Veganer Arroz con Gandules (Reis mit Taubenerbsen)

🔥 459 kcal · Eiweiß 11 · Fett 11 · Kohlenhydrate 77

⏱ 50 Min. · Einfach

Jamaikanische Gemüse-Patties

🔥 454 kcal · Eiweiß 7 · Fett 24 · Kohlenhydrate 52

⏱ 60 Min. · Mittel

Kartoffel-Flautas

🔥 439 kcal · Eiweiß 6 · Fett 22 · Kohlenhydrate 55

⏱ 40 Min. · Mittel

Jackfruit Pulled Pork

🔥 128 kcal · Eiweiß 3 · Fett 3 · Kohlenhydrate 25

⏱ 40 Min. · Einfach

Süßkartoffel-Chili

🔥 467 kcal · Eiweiß 17 · Fett 9 · Kohlenhydrate 81

⏱ 55 Min. · Einfach

Tempeh BLT

🔥 548 kcal · Eiweiß 16 · Fett 33 · Kohlenhydrate 46

⏱ 25 Min. · Einfach

Linsen-Sloppy Joes

🔥 538 kcal · Eiweiß 23 · Fett 7 · Kohlenhydrate 96

⏱ 60 Min. · Einfach

Veganer Gemüseauflauf mit Teighaube

🔥 711 kcal · Eiweiß 14 · Fett 36 · Kohlenhydrate 85

⏱ 60 Min. · Mittel

Vegane Jambalaya

🔥 606 kcal · Eiweiß 20 · Fett 18 · Kohlenhydrate 93

⏱ 50 Min. · Mittel

Zitronen-Tofu

🔥 187 kcal · Eiweiß 10 · Fett 12 · Kohlenhydrate 13

⏱ 30 Min. · Einfach

Gebackene Vegane Ziti

🔥 437 kcal · Eiweiß 16 · Fett 14 · Kohlenhydrate 58

⏱ 80 Min. · Mittel