Vegan — Rezepte

Drei-Schwestern-Eintopf

🔥 245 kcal · Eiweiß 9 · Fett 5 · Kohlenhydrate 45

⏱ 50 Min. · Einfach

Vegane Ofenschale

🔥 672 kcal · Eiweiß 23 · Fett 22 · Kohlenhydrate 99

⏱ 50 Min. · Einfach

Veganer Wellington

🔥 451 kcal · Eiweiß 14 · Fett 28 · Kohlenhydrate 41

⏱ 100 Min. · Mittel

Vegane Krabbenküchlein

🔥 314 kcal · Eiweiß 8 · Fett 20 · Kohlenhydrate 29

⏱ 35 Min. · Mittel

Linsen Suppe

🔥 335 kcal · Eiweiß 16 · Fett 8 · Kohlenhydrate 51

⏱ 65 Min. · Einfach

Kakao-Dattel-Trüffel

🔥 238 kcal · Eiweiß 4 · Fett 9 · Kohlenhydrate 43

⏱ 15 Min. · Einfach

Red Red (Ghanaischer Schwarzaugenbohnen-Eintopf)

🔥 626 kcal · Eiweiß 15 · Fett 31 · Kohlenhydrate 78

⏱ 110 Min. · Mittel

Chakalaka und Pap

🔥 343 kcal · Eiweiß 8 · Fett 8 · Kohlenhydrate 62

⏱ 50 Min. · Einfach

Tostones mit schwarzen Bohnen

🔥 493 kcal · Eiweiß 10 · Fett 15 · Kohlenhydrate 84

⏱ 50 Min. · Mittel

Callaloo-Eintopf

🔥 327 kcal · Eiweiß 7 · Fett 25 · Kohlenhydrate 23

⏱ 60 Min. · Mittel

Kochbananen-Moqueca

🔥 790 kcal · Eiweiß 8 · Fett 50 · Kohlenhydrate 90

⏱ 50 Min. · Mittel

Kichererbsen-Omelett

🔥 247 kcal · Eiweiß 11 · Fett 9 · Kohlenhydrate 33

⏱ 18 Min. · Einfach

Za'atar Manakeesh

🔥 481 kcal · Eiweiß 10 · Fett 20 · Kohlenhydrate 63

⏱ 45 Min. · Einfach

Moong Dal

🔥 251 kcal · Eiweiß 14 · Fett 7 · Kohlenhydrate 40

⏱ 40 Min. · Einfach

Tofu Pad Thai

🔥 585 kcal · Eiweiß 15 · Fett 23 · Kohlenhydrate 68

⏱ 35 Min. · Mittel

Buddhas Freude mit Nudeln

🔥 309 kcal · Eiweiß 10 · Fett 11 · Kohlenhydrate 50

⏱ 40 Min. · Mittel

Schwarzbohnen-Mais-Salat

🔥 308 kcal · Eiweiß 11 · Fett 12 · Kohlenhydrate 44

⏱ 15 Min. · Einfach

Scharfes Edamame

🔥 242 kcal · Eiweiß 18 · Fett 14 · Kohlenhydrate 18

⏱ 12 Min. · Einfach

Würzige geröstete Kichererbsen

🔥 182 kcal · Eiweiß 6 · Fett 9 · Kohlenhydrate 19

⏱ 35 Min. · Einfach

Sternchensuppe (Sopa de Estrellas)

🔥 226 kcal · Eiweiß 7 · Fett 8 · Kohlenhydrate 32

⏱ 25 Min. · Einfach

Gegrillter Bok Choy

🔥 184 kcal · Eiweiß 5 · Fett 15 · Kohlenhydrate 10

⏱ 18 Min. · Einfach

Gegrillte Frühlingszwiebeln

🔥 77 kcal · Eiweiß 2 · Fett 5 · Kohlenhydrate 7

⏱ 12 Min. · Einfach

Gegrillte Blumenkohlsteaks

🔥 183 kcal · Eiweiß 5 · Fett 15 · Kohlenhydrate 13

⏱ 25 Min. · Einfach

Gegrillte Kochbananen

🔥 195 kcal · Eiweiß 2 · Fett 6 · Kohlenhydrate 40

⏱ 15 Min. · Einfach