Vegan — Rezepte

Jumeokbap (Koreanische Reisbällchen)

🔥 370 kcal · Eiweiß 8 · Fett 11 · Kohlenhydrate 58

⏱ 10 Min. · Einfach

Wali wa Nazi (Kokosreis)

🔥 554 kcal · Eiweiß 8 · Fett 25 · Kohlenhydrate 78

⏱ 35 Min. · Einfach

Banku

🔥 215 kcal · Eiweiß 3 · Fett 1 · Kohlenhydrate 49

⏱ 30 Min. · Mittel

Djuvec

🔥 375 kcal · Eiweiß 8 · Fett 9 · Kohlenhydrate 68

⏱ 60 Min. · Mittel

Lemang

🔥 455 kcal · Eiweiß 8 · Fett 13 · Kohlenhydrate 81

⏱ 405 Min. · Schwer

Khao Lam (Klebreis im Bambusrohr)

🔥 545 kcal · Eiweiß 8 · Fett 20 · Kohlenhydrate 87

⏱ 140 Min. · Mittel

Com Nieu (Vietnamesischer Reistopf)

🔥 225 kcal · Eiweiß 4 · Fett 5 · Kohlenhydrate 40

⏱ 45 Min. · Mittel

Sadza

🔥 274 kcal · Eiweiß 5 · Fett 1 · Kohlenhydrate 59

⏱ 25 Min. · Einfach

Reshteh Polo (Persischer Nudelreis)

🔥 791 kcal · Eiweiß 15 · Fett 17 · Kohlenhydrate 150

⏱ 85 Min. · Mittel

Gegrillter Fenchel

🔥 197 kcal · Eiweiß 3 · Fett 14 · Kohlenhydrate 16

⏱ 22 Min. · Einfach

Sellerie-Nudeln

🔥 200 kcal · Eiweiß 4 · Fett 11 · Kohlenhydrate 24

⏱ 25 Min. · Mittel

Juwelenreis

🔥 501 kcal · Eiweiß 9 · Fett 19 · Kohlenhydrate 75

⏱ 115 Min. · Mittel

Sinangag (Filipino Knoblauchreis)

🔥 412 kcal · Eiweiß 6 · Fett 16 · Kohlenhydrate 61

⏱ 15 Min. · Einfach

Ketupat

🔥 180 kcal · Eiweiß 4 · Fett 0 · Kohlenhydrate 40

⏱ 200 Min. · Schwer

Dalia (Herzhafter Bulgur-Brei)

🔥 287 kcal · Eiweiß 8 · Fett 6 · Kohlenhydrate 51

⏱ 30 Min. · Einfach

Hirse-Upma

🔥 422 kcal · Eiweiß 12 · Fett 14 · Kohlenhydrate 63

⏱ 30 Min. · Einfach

Geschmorter Fenchel

🔥 100 kcal · Eiweiß 2 · Fett 5 · Kohlenhydrate 13

⏱ 35 Min. · Einfach

Focaccia Barese

🔥 339 kcal · Eiweiß 8 · Fett 10 · Kohlenhydrate 53

⏱ 55 Min. · Mittel

Coban Salatasi (Hirten-Salat)

🔥 166 kcal · Eiweiß 2 · Fett 14 · Kohlenhydrate 11

⏱ 15 Min. · Einfach

Bulgur-Pilaw

🔥 353 kcal · Eiweiß 9 · Fett 12 · Kohlenhydrate 57

⏱ 40 Min. · Einfach

Fenchel-Orangen-Salat

🔥 323 kcal · Eiweiß 3 · Fett 23 · Kohlenhydrate 30

⏱ 15 Min. · Einfach

Reis-Tomaten (Pomodori al Riso)

🔥 494 kcal · Eiweiß 10 · Fett 16 · Kohlenhydrate 79

⏱ 90 Min. · Mittel

Funghi Trifolati (Gebratene Pilze)

🔥 278 kcal · Eiweiß 10 · Fett 21 · Kohlenhydrate 18

⏱ 30 Min. · Einfach

Weizenschrotsalat

🔥 297 kcal · Eiweiß 8 · Fett 10 · Kohlenhydrate 48

⏱ 20 Min. · Einfach