Gemüse — Rezepte

Tarator

🔥 350 kcal · Eiweiß 14 · Fett 28 · Kohlenhydrate 17

⏱ 15 Min. · Einfach

Paprika-Hummus-Wrap

🔥 406 kcal · Eiweiß 14 · Fett 19 · Kohlenhydrate 48

⏱ 10 Min. · Einfach

Gegrilltes Zucchini-Sandwich

🔥 704 kcal · Eiweiß 26 · Fett 41 · Kohlenhydrate 64

⏱ 20 Min. · Einfach

Pilz-Bulgogi

🔥 223 kcal · Eiweiß 8 · Fett 13 · Kohlenhydrate 26

⏱ 30 Min. · Mittel

Passionsfrucht-Sorbet

🔥 229 kcal · Eiweiß 2 · Fett 1 · Kohlenhydrate 58

⏱ 45 Min. · Einfach

Gemüse-Thukpa

🔥 441 kcal · Eiweiß 14 · Fett 10 · Kohlenhydrate 72

⏱ 35 Min. · Einfach

Mangold mit Kichererbsen

🔥 360 kcal · Eiweiß 17 · Fett 14 · Kohlenhydrate 47

⏱ 40 Min. · Einfach

Veganes Gado Gado

🔥 657 kcal · Eiweiß 34 · Fett 32 · Kohlenhydrate 61

⏱ 45 Min. · Mittel

Veganes Gumbo

🔥 511 kcal · Eiweiß 17 · Fett 26 · Kohlenhydrate 52

⏱ 105 Min. · Mittel

Veganes Ceviche

🔥 236 kcal · Eiweiß 4 · Fett 12 · Kohlenhydrate 29

⏱ 20 Min. · Einfach

Linsenbraten

🔥 277 kcal · Eiweiß 13 · Fett 7 · Kohlenhydrate 40

⏱ 85 Min. · Mittel

Drei-Schwestern-Eintopf

🔥 245 kcal · Eiweiß 9 · Fett 5 · Kohlenhydrate 45

⏱ 50 Min. · Einfach

Thepla (Indisches Fladenbrot mit Bockshornklee)

🔥 550 kcal · Eiweiß 19 · Fett 19 · Kohlenhydrate 83

⏱ 30 Min. · Mittel

Vegane Ofenschale

🔥 672 kcal · Eiweiß 23 · Fett 22 · Kohlenhydrate 99

⏱ 50 Min. · Einfach

Veganer Wellington

🔥 451 kcal · Eiweiß 14 · Fett 28 · Kohlenhydrate 41

⏱ 100 Min. · Mittel

Gemüse-Tarte mit geröstetem Gemüse

🔥 409 kcal · Eiweiß 9 · Fett 27 · Kohlenhydrate 30

⏱ 100 Min. · Mittel

Vegane Krabbenküchlein

🔥 314 kcal · Eiweiß 8 · Fett 20 · Kohlenhydrate 29

⏱ 35 Min. · Mittel

Linsen Suppe

🔥 335 kcal · Eiweiß 16 · Fett 8 · Kohlenhydrate 51

⏱ 65 Min. · Einfach

Kakao-Dattel-Trüffel

🔥 238 kcal · Eiweiß 4 · Fett 9 · Kohlenhydrate 43

⏱ 15 Min. · Einfach

Farro-Salat-Bowl

🔥 408 kcal · Eiweiß 11 · Fett 23 · Kohlenhydrate 40

⏱ 45 Min. · Einfach

Red Red (Ghanaischer Schwarzaugenbohnen-Eintopf)

🔥 626 kcal · Eiweiß 15 · Fett 31 · Kohlenhydrate 78

⏱ 110 Min. · Mittel

Chakalaka und Pap

🔥 343 kcal · Eiweiß 8 · Fett 8 · Kohlenhydrate 62

⏱ 50 Min. · Einfach

Tostones mit schwarzen Bohnen

🔥 493 kcal · Eiweiß 10 · Fett 15 · Kohlenhydrate 84

⏱ 50 Min. · Mittel

Callaloo-Eintopf

🔥 327 kcal · Eiweiß 7 · Fett 25 · Kohlenhydrate 23

⏱ 60 Min. · Mittel