Gemüse — Rezepte

Mokka-Smoothie

🔥 289 kcal · Eiweiß 10 · Fett 6 · Kohlenhydrate 55

⏱ 5 Min. · Einfach

Einfache Gebratene Palmini-Nudeln

🔥 172 kcal · Eiweiß 3 · Fett 14 · Kohlenhydrate 10

⏱ 12 Min. · Einfach

Keimlingssalat

🔥 68 kcal · Eiweiß 3 · Fett 0 · Kohlenhydrate 14

⏱ 15 Min. · Einfach

Dicke Bohnen Dip

🔥 274 kcal · Eiweiß 9 · Fett 18 · Kohlenhydrate 20

⏱ 15 Min. · Einfach

Schwarzaugenbohnensalat

🔥 328 kcal · Eiweiß 11 · Fett 16 · Kohlenhydrate 39

⏱ 20 Min. · Einfach

Curry mit schwarzen Kichererbsen

🔥 364 kcal · Eiweiß 13 · Fett 13 · Kohlenhydrate 45

⏱ 65 Min. · Mittel

Linsen-Tacos

🔥 417 kcal · Eiweiß 19 · Fett 8 · Kohlenhydrate 72

⏱ 40 Min. · Einfach

Kichererbsenpasta mit Kirschtomaten und Spinat

🔥 471 kcal · Eiweiß 23 · Fett 18 · Kohlenhydrate 60

⏱ 25 Min. · Einfach

Blaue Spirulina-Bowl

🔥 325 kcal · Eiweiß 5 · Fett 8 · Kohlenhydrate 61

⏱ 7 Min. · Einfach

Gegrillter Römersalat

🔥 372 kcal · Eiweiß 8 · Fett 33 · Kohlenhydrate 12

⏱ 15 Min. · Einfach

Mujadara

🔥 547 kcal · Eiweiß 16 · Fett 17 · Kohlenhydrate 81

⏱ 70 Min. · Mittel

Gemüse-Strata

🔥 339 kcal · Eiweiß 20 · Fett 20 · Kohlenhydrate 23

⏱ 85 Min. · Mittel

Chole Palak (Kichererbsen-Spinat-Curry)

🔥 267 kcal · Eiweiß 11 · Fett 12 · Kohlenhydrate 33

⏱ 50 Min. · Mittel

Bohnen-Tamales

🔥 470 kcal · Eiweiß 8 · Fett 30 · Kohlenhydrate 43

⏱ 185 Min. · Mittel

Edamame Poke Bowl

🔥 523 kcal · Eiweiß 18 · Fett 21 · Kohlenhydrate 70

⏱ 35 Min. · Einfach

Blumenkohlsteak

🔥 196 kcal · Eiweiß 5 · Fett 15 · Kohlenhydrate 15

⏱ 35 Min. · Einfach

Pinto-Bohnen-Suppe

🔥 241 kcal · Eiweiß 11 · Fett 6 · Kohlenhydrate 37

⏱ 110 Min. · Mittel

Sojabohnensalat

🔥 387 kcal · Eiweiß 18 · Fett 25 · Kohlenhydrate 25

⏱ 15 Min. · Einfach

Kichererbsen mit Spinat

🔥 231 kcal · Eiweiß 9 · Fett 13 · Kohlenhydrate 22

⏱ 35 Min. · Einfach

Kokoswasser-Gelee

🔥 98 kcal · Eiweiß 1 · Fett 0 · Kohlenhydrate 24

⏱ 15 Min. · Einfach

Vegetarisches Gimbap

🔥 487 kcal · Eiweiß 15 · Fett 14 · Kohlenhydrate 74

⏱ 65 Min. · Mittel

Vegetarisches Okonomiyaki

🔥 597 kcal · Eiweiß 14 · Fett 30 · Kohlenhydrate 63

⏱ 35 Min. · Mittel

Auberginen-Involtini

🔥 340 kcal · Eiweiß 15 · Fett 22 · Kohlenhydrate 23

⏱ 80 Min. · Mittel

Appam mit Eintopf

🔥 631 kcal · Eiweiß 8 · Fett 34 · Kohlenhydrate 73

⏱ 85 Min. · Mittel