Gemüse — Rezepte

Karotten-Ingwer-Saft

🔥 176 kcal · Eiweiß 4 · Fett 1 · Kohlenhydrate 41

⏱ 10 Min. · Einfach

Rote Linsensuppe

🔥 319 kcal · Eiweiß 17 · Fett 6 · Kohlenhydrate 51

⏱ 45 Min. · Einfach

Vegetarisches Chili

🔥 328 kcal · Eiweiß 16 · Fett 5 · Kohlenhydrate 53

⏱ 60 Min. · Einfach

Panini mit geröstetem Gemüse

🔥 534 kcal · Eiweiß 18 · Fett 20 · Kohlenhydrate 73

⏱ 40 Min. · Einfach

Brokkolicremesuppe

🔥 435 kcal · Eiweiß 13 · Fett 35 · Kohlenhydrate 20

⏱ 40 Min. · Einfach

Lauch-Kartoffel-Suppe

🔥 264 kcal · Eiweiß 7 · Fett 7 · Kohlenhydrate 43

⏱ 45 Min. · Einfach

Tomaten-Basilikum-Suppe

🔥 236 kcal · Eiweiß 4 · Fett 18 · Kohlenhydrate 16

⏱ 45 Min. · Einfach

Erbsensuppe

🔥 287 kcal · Eiweiß 21 · Fett 5 · Kohlenhydrate 39

⏱ 95 Min. · Einfach

Spanisches Kartoffelomelett

🔥 291 kcal · Eiweiß 9 · Fett 15 · Kohlenhydrate 29

⏱ 50 Min. · Mittel

Tomatenbisque

🔥 258 kcal · Eiweiß 6 · Fett 19 · Kohlenhydrate 20

⏱ 40 Min. · Einfach

Griechische Salatschale

🔥 470 kcal · Eiweiß 12 · Fett 27 · Kohlenhydrate 48

⏱ 17 Min. · Einfach

Gegrillte Tomaten

🔥 131 kcal · Eiweiß 2 · Fett 10 · Kohlenhydrate 9

⏱ 15 Min. · Einfach

Gegrillte Ananas

🔥 93 kcal · Eiweiß 1 · Fett 2 · Kohlenhydrate 20

⏱ 13 Min. · Einfach

Roter Linsen-Dal

🔥 437 kcal · Eiweiß 21 · Fett 13 · Kohlenhydrate 63

⏱ 40 Min. · Einfach

Veganes Pilzrisotto

🔥 655 kcal · Eiweiß 21 · Fett 26 · Kohlenhydrate 81

⏱ 45 Min. · Mittel

Gemüse-Tajine

🔥 366 kcal · Eiweiß 10 · Fett 9 · Kohlenhydrate 58

⏱ 85 Min. · Mittel

Veggie Bibimbap

🔥 853 kcal · Eiweiß 35 · Fett 31 · Kohlenhydrate 126

⏱ 55 Min. · Mittel

Tomaten-Sandwich

🔥 367 kcal · Eiweiß 6 · Fett 22 · Kohlenhydrate 36

⏱ 5 Min. · Einfach

Gemüse-Samosa

🔥 372 kcal · Eiweiß 5 · Fett 25 · Kohlenhydrate 31

⏱ 65 Min. · Mittel

Guacamole-Wrap

🔥 446 kcal · Eiweiß 8 · Fett 27 · Kohlenhydrate 49

⏱ 15 Min. · Einfach

Vegetarische Frühlingsrollen

🔥 353 kcal · Eiweiß 17 · Fett 15 · Kohlenhydrate 44

⏱ 30 Min. · Einfach

Gemüse-Tempura

🔥 542 kcal · Eiweiß 9 · Fett 37 · Kohlenhydrate 45

⏱ 35 Min. · Mittel

Gemüse-Fajitas

🔥 479 kcal · Eiweiß 13 · Fett 23 · Kohlenhydrate 63

⏱ 25 Min. · Einfach

Gemüse-Biryani

🔥 568 kcal · Eiweiß 12 · Fett 14 · Kohlenhydrate 101

⏱ 75 Min. · Mittel