Vegetarisch — Rezepte

Vollkorn Penne mit Tomaten

🔥 448 kcal · Eiweiß 12 · Fett 17 · Kohlenhydrate 66

⏱ 30 Min. · Einfach

Seitan-Gemüse-Wrap

🔥 476 kcal · Eiweiß 34 · Fett 16 · Kohlenhydrate 50

⏱ 22 Min. · Einfach

Pesarattu Dosa

🔥 323 kcal · Eiweiß 15 · Fett 11 · Kohlenhydrate 42

⏱ 30 Min. · Mittel

Gegrillter Spargelsandwich

🔥 711 kcal · Eiweiß 27 · Fett 42 · Kohlenhydrate 65

⏱ 25 Min. · Einfach

Shirataki Nudelpfanne mit Tofu

🔥 262 kcal · Eiweiß 12 · Fett 10 · Kohlenhydrate 32

⏱ 25 Min. · Einfach

Quinoa-Suppe

🔥 294 kcal · Eiweiß 9 · Fett 7 · Kohlenhydrate 47

⏱ 40 Min. · Einfach

Avocado-Ananas-Salat

🔥 380 kcal · Eiweiß 3 · Fett 29 · Kohlenhydrate 32

⏱ 15 Min. · Einfach

Tapioka mit Queijo Coalho Käse

🔥 230 kcal · Eiweiß 11 · Fett 13 · Kohlenhydrate 19

⏱ 10 Min. · Einfach

Gerösteter Blumenkohl mit Tahini

🔥 190 kcal · Eiweiß 5 · Fett 14 · Kohlenhydrate 12

⏱ 45 Min. · Einfach

Calabacitas auf mexikanische Art

🔥 208 kcal · Eiweiß 9 · Fett 9 · Kohlenhydrate 25

⏱ 35 Min. · Einfach

Gegrillte Kaktuspaddel

🔥 102 kcal · Eiweiß 2 · Fett 7 · Kohlenhydrate 9

⏱ 23 Min. · Einfach

Sundal

🔥 303 kcal · Eiweiß 12 · Fett 14 · Kohlenhydrate 35

⏱ 40 Min. · Einfach

Wolken-Eier

🔥 92 kcal · Eiweiß 8 · Fett 6 · Kohlenhydrate 0

⏱ 25 Min. · Einfach

Gebratene Kochbanane mit Käse

🔥 295 kcal · Eiweiß 13 · Fett 13 · Kohlenhydrate 37

⏱ 30 Min. · Einfach

Vanilleschoten-Smoothie

🔥 307 kcal · Eiweiß 9 · Fett 8 · Kohlenhydrate 52

⏱ 5 Min. · Einfach

Quinoa-Brei

🔥 317 kcal · Eiweiß 11 · Fett 10 · Kohlenhydrate 47

⏱ 20 Min. · Einfach

Lontong

🔥 183 kcal · Eiweiß 4 · Fett 0 · Kohlenhydrate 40

⏱ 260 Min. · Mittel

Kichererbsen-Curry (Kadala Curry)

🔥 361 kcal · Eiweiß 12 · Fett 17 · Kohlenhydrate 43

⏱ 70 Min. · Mittel

Ricotta-Feigen-Toast

🔥 322 kcal · Eiweiß 12 · Fett 9 · Kohlenhydrate 51

⏱ 8 Min. · Einfach

Conchiglie mit Erbsen

🔥 515 kcal · Eiweiß 19 · Fett 14 · Kohlenhydrate 76

⏱ 30 Min. · Einfach

Parippu (Kerala Dal Curry)

🔥 383 kcal · Eiweiß 14 · Fett 21 · Kohlenhydrate 37

⏱ 35 Min. · Einfach

Schupfnudeln

🔥 400 kcal · Eiweiß 9 · Fett 14 · Kohlenhydrate 59

⏱ 80 Min. · Mittel

Tarhana-Suppe

🔥 126 kcal · Eiweiß 2 · Fett 6 · Kohlenhydrate 15

⏱ 30 Min. · Einfach

Nudeln mit Pesto (Fideos al Pesto)

🔥 660 kcal · Eiweiß 18 · Fett 39 · Kohlenhydrate 59

⏱ 25 Min. · Einfach