Vegetarisch — Rezepte

Muthia (Gedämpfte Bockshornklee-Knödel)

🔥 494 kcal · Eiweiß 16 · Fett 24 · Kohlenhydrate 55

⏱ 50 Min. · Mittel

Borani Esfanaj (Spinat-Joghurt-Dip)

🔥 111 kcal · Eiweiß 7 · Fett 7 · Kohlenhydrate 10

⏱ 25 Min. · Einfach

Amritsari Chole

🔥 442 kcal · Eiweiß 17 · Fett 19 · Kohlenhydrate 50

⏱ 90 Min. · Mittel

Pintobohnensalat

🔥 324 kcal · Eiweiß 13 · Fett 12 · Kohlenhydrate 46

⏱ 15 Min. · Einfach

Linsen-Pilz-Eintopf

🔥 285 kcal · Eiweiß 17 · Fett 5 · Kohlenhydrate 47

⏱ 60 Min. · Einfach

Mungbohnen-Curry

🔥 267 kcal · Eiweiß 14 · Fett 8 · Kohlenhydrate 37

⏱ 50 Min. · Mittel

Butterbohnenpüree

🔥 273 kcal · Eiweiß 10 · Fett 15 · Kohlenhydrate 25

⏱ 15 Min. · Einfach

Fasolia bi Zait (Grüne Bohnen in Olivenöl)

🔥 222 kcal · Eiweiß 4 · Fett 15 · Kohlenhydrate 20

⏱ 60 Min. · Einfach

Yuba-Salat

🔥 419 kcal · Eiweiß 27 · Fett 19 · Kohlenhydrate 29

⏱ 20 Min. · Einfach

Mirza Ghasemi

🔥 288 kcal · Eiweiß 10 · Fett 21 · Kohlenhydrate 19

⏱ 45 Min. · Mittel

Tempeh-Curry

🔥 519 kcal · Eiweiß 25 · Fett 37 · Kohlenhydrate 29

⏱ 40 Min. · Einfach

Akara

🔥 310 kcal · Eiweiß 11 · Fett 16 · Kohlenhydrate 32

⏱ 40 Min. · Mittel

Shorbat Adas (Rote Linsensuppe)

🔥 236 kcal · Eiweiß 10 · Fett 8 · Kohlenhydrate 31

⏱ 45 Min. · Einfach

Mücver (Türkische Zucchinipuffer)

🔥 283 kcal · Eiweiß 9 · Fett 19 · Kohlenhydrate 19

⏱ 40 Min. · Einfach

Gegrillter Radicchio

🔥 94 kcal · Eiweiß 2 · Fett 7 · Kohlenhydrate 6

⏱ 20 Min. · Einfach

Radiatori mit Artischocken

🔥 479 kcal · Eiweiß 12 · Fett 16 · Kohlenhydrate 66

⏱ 35 Min. · Einfach

Grüne Tortillas

🔥 375 kcal · Eiweiß 8 · Fett 8 · Kohlenhydrate 72

⏱ 25 Min. · Einfach

Tarhana Suppe

🔥 104 kcal · Eiweiß 3 · Fett 3 · Kohlenhydrate 15

⏱ 35 Min. · Einfach

Mangold-Linsen-Suppe

🔥 325 kcal · Eiweiß 17 · Fett 8 · Kohlenhydrate 47

⏱ 60 Min. · Einfach

Rote Bete Mutabal

🔥 197 kcal · Eiweiß 5 · Fett 13 · Kohlenhydrate 17

⏱ 75 Min. · Einfach

Tarhonya (Ungarische Eiergraupen)

🔥 234 kcal · Eiweiß 6 · Fett 6 · Kohlenhydrate 40

⏱ 30 Min. · Einfach

Passionsfrucht Smoothie Bowl

🔥 367 kcal · Eiweiß 20 · Fett 7 · Kohlenhydrate 62

⏱ 8 Min. · Einfach

Bamia bi Zait (Okra in Olivenöl)

🔥 224 kcal · Eiweiß 5 · Fett 15 · Kohlenhydrate 19

⏱ 50 Min. · Einfach

Haferflocken-Smoothie-Bowl

🔥 352 kcal · Eiweiß 11 · Fett 8 · Kohlenhydrate 66

⏱ 10 Min. · Einfach